總結一句，先練呼吸，再練力！！！！
可是，他之前就已經練過呼吸了啊！
還有什麼法子可以練呼吸！
正疑惑著，關聖突然發現在古書的最後幾頁，居然畫著一個個無比奇怪的動作。
畫上的小人，擺著奇奇怪怪，像是瑜伽，又不像是瑜伽的姿勢。
在動作的同時，這些小人，好像又在意特殊頻率的呼吸節奏去調整。
難道，這就是練呼吸的方法？
沒有絲毫猶豫，關聖立刻模仿其中一個動作做了起來。
可令他沒想到的是。
他剛做成這一個動作，自己的呼吸竟然迅速淩亂起來。
“不好！”
他的額頭也馬上布滿了密集的熱汗，還沒支撐三秒鐘，就倒在了地上，大口大口喘著粗氣。
瞬間，關聖就感受到了這一動作的玄妙之處。
“這些姿勢看似沒有邏輯，實際上卻最有邏輯，這些動作一旦成型，五臟六腑便會與心肺一同進行呼吸。”
“這和普通人的呼吸方式完全不一樣，一般人呼吸，也僅僅是心肺跟著跳動而已，其他器官皆在運作著各自的工作。”
“但巨人族的這些動作，卻在動作成型時，以心肺為橋梁，帶著五臟六腑一起呼吸。”
“隻是做了三秒鐘，我隻覺得我的身體更加輕盈，這就是真正的呼吸嗎？”
“……”關聖震撼不已。
心肺呼吸，不算呼吸。
腹式呼吸，也不算呼吸。
真正的呼吸，是全身上下，每一處都在呼吸。
霎那間！
關聖明白了。
以氣運力。
就是以氣控製全身的力，從而達到全身發力的效果。
以前，關聖用力，都是凝聚在一處，以手臂為基轟出去。
但巨人族的發力方式，卻是以全身為基礎！
這樣的力，更加強大，更加凶猛。
這就是新手練拳擊與職業拳擊手的區彆。
新手拳擊，手臂發力，但職業拳擊手，是大腿，腰，連帶著臀位一起發力至手臂。
“難怪……”
關聖明白了！
他終於明白了。
“真是玄妙啊！”
悟透這個道理的關聖立馬依照著這些動作，繼續練起了呼吸。
一開始，隻能堅持三秒。
但隨著時間越來越長，堅持的次數越來越多。
關聖所能支撐動作的時間，也越來越長。
從三秒，到六秒。
從六秒到十秒。
又從十秒到三十秒。
一夜過去，關聖已經將第一個動作支撐到了兩分鐘的時間。
而更令關聖驚訝的是，練習呼吸的這些動作，不僅沒有讓他感覺到疲倦，反而是越發精神，即便沒有睡眠，也是精力充沛。
睡覺，從某種程度上講，就是呼吸與心肺達到一種平衡的狀態，這種平衡狀態下，大腦會進入自清潔模式。
而巨人族的這些動作，已讓關聖的身體超出了極限，擁有更加強大的身體強度，再加上五臟六腑也在呼吸，早已不需要睡眠了。
等到第二天中午時，關聖猛地睜開眼！
銳利的眼神，如流星般，破開了天穹的白雲。
以他為中心，周邊的天地氣息都變得不一樣了。
他抬起手，隻是握了握，就能感受到洶湧澎湃的力量。
“爸說玲瓏塔地下底層，有一岩石訓練場地，去那試試！”
想著，關聖迅速來到九層玲瓏塔的最底部。
此地，四麵都是堅硬的岩石。
岩石上，滿是刀槍棍棒劃出來的痕跡。
每一條痕跡，都能清晰地感受到施法者的恐怖力量。
可即便是這麼多強者不斷訓練，這岩石區，依舊沒有要崩塌的跡象。
真是天然的訓練場地啊！
關聖嘴角微揚，拿出一把長刀，目光落在岩石區的一塊牆壁上。
“非攻！！！！”
“噌！”伴隨著一道刀鳴。
一道恐怖而又強大的白光，掀起了滔天的刀氣，劈向岩石區！
轟的一聲。
整個岩石區的訓練場地，都震了一震！！！！（www.101novel.com）