聊天的時候，時間過得很快。
結束通話，任長風站起來活動身體。
從打遊戲到結束聊天，已經坐了接近3個小時。據研究多坐1小時，減壽22分鐘。
不知道怎麼研究得出來的結論，反正任長風是沒有見到因為久坐失去生命的，反而吃多了各種添加劑的飲食，導致的疾病增加很多。
晃動肩膀，搖搖身體，動動脖子，就看向了沈國棟那邊。
兩人還在對戰，臉色嚴肅認真，不過最後老家被人推掉了。
“哎，又輸了。風哥，你不打了之後，我們連著輸了3局。”
“看來我的作用還是很明顯的。”
“那當然，你在的時候，我都是直接起飛。童哥也行，就是我們兩人打不過對麵的8個人。”
“嗯，棟哥，你可以嘗試著配合他們，可能就是5打5了。”
“我自己的時候，剛開始也是配合他們，不過後來發現自己配合沒有用，他們不配合，那就自己獨一點。”
“那看開點，遊戲嘛，為生活服務的。”
“哎，可是越打越鬱悶。”
“那加入我們吧。玩魔獸世界，讓你真正的體會到我們真誠的服務。”
......
任長風把這周的項目進度表做完，給輔導員發了過去，然後準備洗漱休息。
新的一天，周一。
6點半任長風就起床，直接去了操場鍛煉。太陽沒有出來，天色比較暗。不過操場上已經有人在跑道上跑步。
任長風加入進去，跑了個3千米，接著就找個了場地，直接做起了動功。
自己要修煉時光術，需要很多的元炁。之前有些犯懶，早上隻是偶爾的鍛煉，從今天開始，又把鍛煉的日程給提了上來。
練了一遍動功，體內的元氣運行的速度加快不少，有些就轉化為元炁，儲存起來。
天色漸漸的明亮起來，東邊的雲層也變得光彩了很多。直到太陽出現，任長風結束了鍛煉，直接返回了宿舍。
洗漱後，除了沈國棟，其他人才開始起床。為了多睡幾分鐘，都是要掐著最後的幾分鐘到達教室。
沈國棟跟著任長風一起去吃早飯，齊磊有張麗娜給帶早餐，不用親自去買。另外的5人都是不吃早餐，直接去上課。
一碗小米粥，一份雞蛋餅，兩個茶葉蛋，一份小鹹菜，這是任長風今天的早餐，蛋白質，碳水足夠補充消耗。
沈國棟則是吃的包子，喝的八寶粥。
不需要客氣，兩人直接開吃。
上午的課程正常，沒有什麼事情發生。
中午的時候，收到金文靜的短信。今天講完課，喝了泡好的蜂蜜水，感覺嗓子很舒服，他的心意自己已經收到。
回了一條，就很快的收到她的短信，問他中午怎麼吃飯。
看著飯桌上的套餐，葷素搭配，尤其是炸了之後又燉的土豆塊，讓任長風很喜歡。於是繼續回了她，還建議她有空可以嘗一嘗。
收到好好吃飯吧的短信，就收起手機，繼續吃飯。