第二天一早，我去向父母請安，“拿著吧”母親淡淡的聲音響起，“從現在起，你要好好修煉，每隔一段時間我們會檢驗你，不要讓我們失望。修煉初期的幾個境界按修靈氣分彆是練氣、氣海、成丹，再往後的就暫時沒必要知道了。”
說罷，給了我一個深深的眼神。
回到房間，我才拿出那本秘籍看起來，隻見書上寫著《築基三法》。
翻開首頁，序寫道“此乃人族神庭下發所有人族的築基功法由眾多人族大能共同編輯而出，望這部功法能為我人族築下萬世不朽的根基，讓我人族能在萬族之間真正站穩腳跟，與君共勉。”
開頭第一篇：練氣。簡單來說，就是先感覺到環境中靈氣因子這也是最艱難的一步，然後再引導入體，在丹田之內儲存起來，按照體內經脈按照功法循環同時對經脈進行打通和拓寬的水磨工夫。
第一步感受靈氣因子，就在我緩緩放鬆自己並按照功法凝神嘗試感受外界，發現眼前的景色都變了，空中出現了無數各種顏色的光點，有大有小。
但是現在最多還是無色的純粹亮白色的亮點，想必這就是靈氣因子了，呼出一口氣，看來這就是先天道體的優勢了，最難的一步在我這裡竟然如此簡單。
定下心來，嘗試溝通空中的亮白色光點，當我才開始嘗試意念溝通因子，發現隻是輕微溝動，所有光點就像飛蛾撲火一般朝我飛來。
在我還沒有反應過來的時候，數不儘的光點已經沒入我的身體，丹田馬上傳來腫脹感，我一驚速度定神按照功法運行起來，就在這時我又發現一個驚人的事實。
功法中所說需要打通的十二正經在我體內竟然全部是完全打通的，我隻能不斷的按照功法開始運行以此來舒緩腫脹感。
終於最後腫脹感下去以後，我才正式審視自己身體起來，看來我現在已經正式踏入了練氣第一層次，因為十二正經全通，所以我在練氣層次並沒有什麼瓶頸了。
翻開到第二篇：練體。開篇說道練體實為煉體，煉體產生的能量稱為元力，將身體當做是剛挖出來的礦石必須要不斷精煉捶打才能一步步成為精礦甚至到最後的神兵利器。
練體的本質就是利用不同的能量對身體進行不斷的精煉滋養，是一個相當於練氣境的一階從外向內再從相當於氣海境的二階從內向外的過程。
開頭就推薦主修煉體的修煉者最好輔修練氣，這樣練氣本身生成的靈力就是自身最好的滋養。當然其他還包括藥養，捶打，特殊秘境等篇章這裡不細說了。
煉體第一大境叫做鍛體，是對身體進行初步的精煉，第一層次練皮練肌。看到這裡我便刻意引導靈氣緩慢滲透入肌肉用靈氣將全身包裹起來，雖然靈氣還無法外放，但是囫圇吞棗般覆蓋全身還是可以做到的。
入定保持這個修煉狀態讓自己慢慢習慣後，才翻開下一篇：練魂。魂之法是三種中最難的，因為現在並沒有特彆好的功法，本質是對神魂進行如鍛煉肌肉般進行鍛煉，他們給出的建議是修煉靈紋等其他輔助專業為基礎，然後再慢慢進階至靈符煉丹煉器或者陣法，對神魂進行不斷的壓榨恢複增強的循環。後附：有益於神魂的奇物列表。
緩慢保持著練氣練體的運轉，當完全看完功法，呼出一口氣，慢慢走出屋。
再度來到父母門前，敲門進入後，抱拳微微頷首直接說明來意“父親母親，我還需要基本劍法以及基本靈紋。”