“以心注定玄關一竅，即以心息相依之法，吸氣入之，進則綿綿，出則微微，出息未已，即以入息繼之。若心不守竅，則息雖入，而神不注，則其關不開；必念念不離而後可，以神定氣盈，充滿丹田，而竅必開，精必至也。”
“現在，用心去感受我的真氣的流動軌跡”
\"把精力都集中在感受氣的流動上，嘗試著按照我引導的路線自行運轉\"
白劍心一心多用，在操控真氣引導幾人感受氣的同時還在用話語教授幾人如何更快的感受著真氣的運行。
此時，閉著眼睛的李小豆的嘴角正微微翹起，好像遇到了什麼好玩的事情一樣。
在他的感覺裡，白老師好像是在他的身體中放了一條小蛇，小蛇還在他的身體裡動來動去，先從氣海，再到神闕，小蛇動著動著就去到了湧泉，最後又回到了氣海。
李小豆記得白劍心的話，慢慢的嘗試自己去引導真氣的運行，他覺得這些很簡單，無非就是順著那些穴位轉來轉去，這些穴位他在給他治病的老大爺的帶的書上見過，反正他大部分時間都很無聊，索性就把那些人體的穴位都背下來了。
不一會兒，李小豆便能自己掌握真氣在體內運行的小周天，他感覺白老師放的那條小蛇也慢慢的消散了，取而代之的是他自己的小蛇，而且還有著源源不斷地清涼感從神庭和湧泉的方向不斷傳來，靈氣的湧入讓李小豆整個人都放鬆了下來，他的身體已經很久沒有這麼舒坦過了。
過了不知多久。
\"醒來！\"
一聲溫和的聲音在幾人耳邊響起，幾人也慢慢的睜開了雙眼。
\"各位道友，恭喜諸位踏入修仙之路，前路漫漫，望上下求索。\"
幾人還有些愣神，他們的心思還沉浸在剛剛身體的愉悅之中，聽到白劍心的話，幾人也不知道該說什麼，有的抱拳有的鞠躬。
就在這時，楚雲對著白劍心行了禮，道：
\"白師傅，昨日我們被那三個歹人所欺，蓋是因為我們幾人沒有修為在身或修為尚淺，而且我們身上也沒有些防身的手段，能不能請白師傅傳授我們一些防衛的本領啊\"
白劍心聽罷點了點頭，說道：
\"是極，確實是得教授你們一些手段，不過我隻在劍道上有些見解，其他的刀兵我卻是不擅長了，你們自身可學過其他手段？\"
眾人都搖搖頭，隻有馬保國撓了撓腦袋，道：
\"我倒是學過一套拳，不知道算不算防身手段\"
白劍心哦了一聲，說道：
\"且打來看看。\"
馬保國走到一處空地，憨笑了一下說道：
“那我就獻醜了啊”
弓步衝拳，穿喉彈踢，馬步橫打，內撥下勾，一套十六式的軍體拳打下來馬保國的氣息也有點微喘。
\"很不錯的拳，殺氣也很重，撼山宗那邊的拳法嗎？\"
\"什麼宗？這是俺當初在部…\"
\"叮，檢測到勇者有透露出將會影響到當前陣營人物判斷的回答，此回答將會產生不受控製的影響，請勇者斟酌言辭，願正義的道路上永遠有您的陪伴。\"
\"不知道哪裡過來的一個人那裡學的\"
“估計是哪個遊曆的修行之人吧，若是沒什麼顧忌的話你可以傳授一下跟你的師兄弟們傳授一下這套拳法，以我淺薄之見，這套拳法對於目前的你們來說再適合不過了”
白劍心說道。