洗精伐髓是最痛苦的事情，根據吞天神訣的要求，每一次的境界提升都必須把個人的身體強度提高到上一級境界的極限，隻有這樣才能進入到下一級之後不會留下修煉的詬病，彆看這些看似沒有多大問題的小小詬病，如果長年累積，就會在身體裡不斷累積，並會在某一個境界突破的時候徹底爆發，傷者或是筋肪儘毀，或是走火入魔，還有一種最危險的可能，那就是因為身體無法支撐靈氣的爆長，最後暴體身亡。
所以，林飛自修煉吞天神鼎以來，每一次的境界的提升，都必須進行一次徹底的洗髓伐精，對自己的身體進行了一次徹底的洗練和淬煉。
林飛修練的功法和一般人的不同，一般人的功法都要是根據每一境界的限度而修練適應這一境界的功法，所以，不存在功法和境界的不匹配，故而對身體的強度要求並不是太嚴格。林飛一開始修練的就是神級的功法，這各功法對身體的要求極其嚴格，要求每走一步都要做要把問題考慮到極致，要求修練者的身體強度要高於常用人不知道多少倍。
這也是林飛必須步步小心的原因，也是他的身體強度比彆人高百倍甚至更高的原因。
越級擊殺，雖然隻是簡單的四個字，但是，這其中的辛苦和艱辛不是一般人能夠理解的。
修煉的世界可以說是步步危機，所以，這個世界是沒有休息的，這個時刻感覺危機和危險的世界裡，任何兩個人，也許，今天你和他是朋友，但到了明天，你們就可能成為了不死不休的敵人，如果你的修低於他或者你的能力不及他，那麼，對不起，你就可能成為他的刀下亡魂。
進入這個世界，林飛就一直感覺到危機和危險，他從來不知道休息是什麼，也從那時候開始，修煉和提升成為了他每日一項重要任務。
拿出一粒從天宮中得到的適合築基境的聚元丹吞入口中，林飛感覺到一股精純的靈氣進入神鼎之中，然後再由神鼎進行再次的精煉壓縮而變成金色的多元靈液，注入林飛的丹田之中。
俗話說一花一世界，一葉一菩提，每一樣東西都要有他自己的運行軌道和方法，這就是這個世界之所以繁雜多麵的原因，就像林飛的丹田，每一次的內視，林飛總覺得自己的丹田在發生一種他不可知的變化。
有時候，林飛會看到在靈液海洋的中間，會出現一塊黑色的東西，特彆是在靈液減少的時候，這個東西就顯得特彆耀眼，就像是汪洋大海中的一葉小島一樣。
有幾次林飛想把神識伸進去想探知這個東西到底是什麼，無奈的也是無可奈何的是，在自己的丹田內，林飛他自己的神識也被擋在外麵。
他不知道，這個神鼎想要乾什麼。可是沒有辦法，現在神鼎占據著整個丹田，林飛隻有使用靈液的權力。
隨著丹藥的煉化完成，林飛丹田內的靈液又增加了許多，現在是午夜時分，四周已經完全靜了下來，感覺到沒有危險，林飛決定開始淬煉自己的身體。
“起！”隨便林飛的一聲斷喝，丹田內的靈液隨即瘋狂進入自己的筋脈之中，然後沿著筋脈進入骨骼，肌肉以及身體的每一個細微組織中，靈液相對於靈氣的作用要龐大得多，對身體的淬煉比靈氣更加直接。故而林飛要承受的痛苦也更加直接。
上次突破時的淬煉雖然是徹底的，但是，那是築基六重最後一次的對身體強度的提升。這次是進入七得後的第一次淬練，根據吞天神訣的要求，每一個境界的提升，最少要對自身進行三到四次的淬練和洗滌，要高度保持自身**的最高強度和純淨度，使自己的身體防禦達到最大最強。隻有這樣，才能保證在需要龐大的靈氣運行速度和強度的時候能夠達到最強，最快而不至於損壞自己的筋脈。
吞天神訣快速地運行，靈飛感覺到自己的骨骼在不斷的粉碎然後又不斷的重組，在粉碎和重組的過程中，各種原來包含在骨骼和肌肉中的種種雜質被靈液包裹著送出皮膚，同時，林飛的骨骼，筋脈上閃爍的符文變得更加的繁奧和神秘，同時，林飛感覺到自己的骨骼和筋脈在不斷地增強。
不到一個時辰，林飛原本白淅的皮膚被一層膠油狀的東西所包圍，這層東西腥臭難聞，不過比起身體的痛苦來，這根本不算什麼。
即使這樣，林飛也要忍著，因為這個時候，淬煉進入到關鍵時刻，任何一個不小心都可能導致自己的身體和筋脈受到不可扭轉的傷害甚至走火入魔。
這也是所有的修士進行淬煉和突破時需要有人在身邊進行護法的重要原因。
三個時辰過去，天空已經開始泛白，林飛的淬煉也到了尾聲。
身體完全恢複後，丹田內的靈液少了十分之一。最後煉化了一脈坤元丹之後，林飛感覺到消耗的靈液一下子補了回來。
之後，林飛又吸收了二十塊下品靈石，林飛感覺到身體前所未有的強大，睜開眼睛，林飛感覺到外麵的世界一下子清晰了許多，他發現他的目光原來隻能看清楚百米之內的東西，現在，他的目光至少可以看到一百五十米之內，百米之內，連一隻蚊子也逃不過林飛的眼睛，這還是他沒有修練有關神識的功法。而且，他發現他的神識也增強了不少，如果是在黑夜，沒有燈光的情況下，至少十米內的東西他都可以感覺得清清楚楚。
現在，林飛最想知道的是自己的最強一招可以達到什麼程度。如果配合上金色靈液，幽冥寶刀以及滅神之刃，想到這裡，林飛的觜角斜斜地往上翹了起來。
不過，現在的最重的事情是如何清理一下自己身上的這些東西了，望自自己身上的黑色膠泥，林飛一下子有想嘔的感覺。
走出山洞，外麵的一切在林飛的眼中變得格外的美好。
走，先去找到一個有水的地方，好好洗一洗，然後再下深坑，尋找藥草。
哈哈，等著吧，狼珠小兒們！
林飛一個箭步向山下奔去。
根據林飛大學時學到的野外生存的經驗，很快就找到了一條小河，這條河水從鷹嘴山山上發出，一路奔騰向下，沒著鷹嘴山山腳不知流到什麼地方去了。
河水清澈透明，水中有不各種不知名的水草，同時，還有許多的小魚在水中嬉戲，要是在大學的時候碰到這樣的河流，林飛一定不會隨便放過。不過，林飛現在沒有心情去欣賞這些美景，他的身上還有一個重要的任務要完成，還有他的身體必須在最短的時間內變強，才以適應這個世界的法則。
找一個水較深的地方，林飛跳了下去，現在的他根本不怕水在有什麼妖獸襲擊他，使勁洗淨了身上的汙穢，然後從納戒內拿出一套新的服裝穿上，一個絕世的美男子出現在鷹嘴山山澗。
這個剛十三歲的青年男子身材挺拔，長相俊朗，有著玉樹臨風的儒雅風姿，唇角掛著淺淺的笑容，一襲白衣顯得飄逸脫俗，一張線條分明的俊美麵孔上，雙眉斜飛入鬢，兩隻星眸炯炯有神，眉宇間透著一股難以掩飾書卷之氣，整個人顯得儒雅斯文，風流倜儻。
假使你是一個絕世美女，有著自己前無古人的高傲和曠世的容顏，也會為看到一個這樣一個俊美的男子而傾倒在他的懷抱之中。
離開小河，林飛快步出現在深坑的邊緣，此時，正是早上時分，強烈的空氣對流把下麵的冷濕空氣送了上來，在深坑的上麵形成一層白色的霧障，透過大霧，看著下麵連光線都無法逃逸的黑暗及從下麵升騰起來的陰涼之風，林飛已經沒有了剛才的輕鬆。