“老夫剛才摸了摸你的骨，難得沒長歪。
渾身大塊的腱子肉有鍛煉痕跡，氣血很足。
通常來講，打漁人每天下河。
體內積累濕氣重，隻能喝酒驅寒，上了年紀就腰腿疼。
尤其是夥食不好，過得勞累，飽一餐饑一頓。
導致身子瘦弱，氣血貧乏。
這就叫沒天賦，根骨差！
打熬個三年五載，都不好入門。”
白啟心思浮動，就像上輩子所了解的健身運動，大骨架往往容易出效果。
天生瘦小，底子薄弱的人。
也不是沒辦法練成，但要付出多於數倍的辛苦與汗水。
“幸虧有技藝加持，每天磨練，並沒有消耗太多精神。
加上這陣子打漁賺錢，吃肉乾飯，營養充足，讓我把身子骨養好了。”
練習八段功之後，白啟胳膊、大腿的筋肉飽滿，連帶腰身壯了一圈，不再是單薄的身板。
這才成了梁老實口中所說，練武成材的好苗子。
“不過你隻會養氣血，沒有學過打法，所以練不出勁。
就像傻大個掄起王八拳，也許能嚇唬到外行。
但遇到真正的練家子，三兩招就撂倒了。”
梁老實半眯著眼睛，再次打量麵前的少年郎。
腿長，肩寬，古銅色的皮肉包裹筋骨。
全身上下勻稱結實，頗有股利落勁兒。
“可惜，個子差些，若有七尺、八尺來高，便是很標準的九頭身。
不過你年歲小，往上拔一拔筋骨，還能長，不急。”
梁老實評頭論足完畢，咳嗽兩聲吐出一口痰。
再用茶水潤潤嗓子，開始進入正題：
“練功講究門道，裡頭關竅很多。
黑河縣那些能站穩腳跟的武館，多半都有獨家的手藝。
外行人自個兒瞎琢磨，毫無所成都算運氣好。
把自己弄殘弄廢，都不在少數。
阿七，你可曉得四大練？”
白啟點點頭：
“聽人講過，練筋練骨，練皮練氣四個層次！
也叫做，金肌玉絡，汞血銀髓，水火仙衣跟周天采氣。”（www.101novel.com）