寧海禪給自家徒弟點了一大盆燴羊肉，抬手推過去，頷首道：
“你須記住，養和練是打根基，乃樹之根本，紮得夠深，方可茁壯成長。
打和殺，則是枝葉，茂盛如蓋，才好遮風擋雨。
隻會養練，花拳繡腿，隻會打殺，到老成空。
你大師兄打殺還成，養練不夠精，所以這輩子也難有啥大成就。
你要吸取教訓，務求圓滿。”
白啟饑腸轆轆，繃緊的心神一鬆，隻覺餓得兩眼發昏：
“師傅，打法靠跟人交手，練膽練力練功夫，殺法又該怎麼整？”
瞧著狼吞虎咽的年輕徒弟，寧海禪眉鋒一揚，咧嘴笑道：
“殺法比打法簡單，屍山血海滾一遭，你就成了。
五百裡山道，八百裡黑河，還怕沒練手的機會。”
大口咀嚼羊肉的白啟一愣，總感覺這話從師傅嘴裡說出來，有股子騰騰凶氣。
再聯想到老刀說教頭常常進山，估計方圓五百裡的成精妖物，應該很難過上什麼安穩日子。
“對了，你練得那門養生功，好像還能入眼，但有些殘缺未全。
不妨給我過過目，興許能夠從得真樓裡，尋出全本。”
寧海禪隨口說道。
“好嘞。”
白啟埋頭喝湯。
……
……
吃個半飽，回到通文館，泡了一通熱水澡，白啟才覺得緩過一口氣。
坐在浴桶裡麵，強忍著那股太過舒服產生的困意，他沉下心神，喚出墨籙。
【技藝：金丹大壯功（精通）】
【進度：75/800】
【效用：體如鐵板金鐘，不懼重物捶擊】
“真是一門挨打的好功夫！”
白啟深深呼吸，皮肉下麵的筋膜鼓動，好似靈活的小老鼠四下竄動。
本該柔軟的肌膚使勁摩擦硬木，仿佛撓到癢處，竟有種異樣的舒爽。
這還隻是他用三成力，倘若使出十成，腰背胸腹幾如鐵板擰成大塊，鋼絲刮擦都未必留得下痕跡。
尤其金丹大壯功突破之後，筋膜再長三寸，氣力越發強悍。（www.101novel.com）