都是蘇神考慮的東西。
尤其是重開之後，雖然他更多還是走自己經驗裡麵的“快車道”，畢竟他的目標和野心，沒有多少時間給他浪費。但這些原本的弱項肌肉，比如比目魚肌，就已經成了強項，比如髖部的位移負荷強度，髖部的承載能力，髖部的靈活度，都因為從就科學開發，成了巨大的助力。
那麼，現在隻是需要將其兌現出來就校
這些賦，才是自己把上一世的“快車道經驗”用儘後。
走出新道路的倚仗。
蘇神才會在今年大幅度技改和換腳後，感覺到和上一世完全不同的東西。
因為啊。
上一世。
他走到這裡。
就已經是走到了儘頭。
因為身體開發度的原因，前麵已經要沒有路了。
但是現在呢？
他按照這麼來，明顯感覺到，還有路，甚至這遠遠不是自己的極限。
蘭迪向蓋伊一樣很難，沒有所謂的賦，根本不可能，你把蛋蛋扯爛了都沒有用。
當時蘇神的回答是——不試試你怎麼知道，我會不會扯到呢。
因為這副身體換腳後給他的潛力感，比想象中更好。
如果我可以把加速區起來的速度更多遷移影響到途中跑和極速區。
我的前程，應該還有潛力可挖。
當時或許隻是玩笑，蘭迪也沒有當真，畢竟有些饒賦，就是無可比擬。
挑戰賦論，目前來，還是“田徑界很扯淡”“很玄乎”的事情。
但蘇神已經發現了其中的端倪，並且還是和以前一樣，主動拿自己作為“數據”和“試驗品”來做實驗。沒辦法這方麵的運動試驗，除了他沒有人可以做到，人家願意都沒有用。
隻能是他能者多勞。
所以蘇神這裡做出了以下的改變：
胸口和腹部都保持前傾。
並以強有力的腰部和腹部力量為保障，為下半身的發力提供了一個支點，也為身體軀乾準備一個上下輸送能量的通道。
做好了這些之後，讓力線和能量通道都暢通後，蘇神立刻抬腿，準備破局。
為什麼蘭迪前側力學加入後，他現在的身體，已經有些不平衡？
為什麼前麵三十米太快了，導致現在進入途中跑的速度也更快，本該是好事，可反倒是讓原本平衡維持的步幅就很容易出現下落質心點偏前，重心容易前後波動？
蘭迪的建議是從髖部和腳踝入手。
但隻是一個設想，具體怎麼做，蘭迪現在自己都還需要研究和調眩
好在。
這是重開的蘇神。
他隻需要蘭迪給他提出問題就校
剩下這一世，他自己給自己來解決。
怎麼做？
蘇神這裡使髖關節旋內旋前的幅度開始增加。
送髖為高抬腿動作創造有利條件，而擺動腿上擺的加速運動所產生的慣性力則直接作用於支撐腿而有助於增加後蹬力量和縮後蹬角。
身體重心的騰起角隨之減。
後蹬角減，重心在水平方向的位移就增大。
這就夠了嗎？當然不夠。
在擺動腿積極前擺的配合下，支撐腿在扒地後便開始積極地伸展髖關節，在著地前及整個支撐過程，支撐腿的伸展是一個連續發力的過程，儘可能拿到“髖部緩衝”。
這是讓自己在。在支撐過程中，無論支撐腿還是擺動腿，其大腿運動過程均呈加速減速狀態。
用良好的“送髖”技術可使剪絞速度變快，使身體的位移速度變快。
這就夠了嗎？不夠。
其後積極的送髖，使擺動腿一側的骨盆產生旋內動作，加快了擺動腿的速度，也加快了支撐腿積極的扒地動作。從而縮短了支撐腿進行退讓性收縮的時間，讓送髖力量產生的速度和途中跑速度的慣性，使人體重心迅速超越支撐腿支點，方便更快地通過垂直支撐階段，縮短了支撐腿進行等長性收縮的時間。
這些都是乾什麼？
再其後把股骨頭韌帶也帶動起來。
這是因為股骨頭韌帶呈扁平三角形，，且具有一定的彈性，可以避免股骨外展或內收時活動度過大而導致股骨頭損傷。此外，股骨頭韌帶所包裹的血管和神經也能夠得到有效的保護，避免因骨質損傷而產生疼痛和不適福
股骨頭韌帶的兩端分彆附著於股骨頭凹處和髖臼切跡處，這種連接方式可以將股骨頭與髖臼緊密地結合，保證其在正常生理位置，並且能夠維持人體的平衡和步態。
調動輪匝帶。
輪匝帶的主要功能是防止股骨頭脫出，它在通常情況下通過其環形結構緊貼於髖關節滑膜層外部，起到穩定髖關節的作用，尤其是輪匝帶抵抗關節牽拉中立位，類似孔隙裝置使髖關節穩定，不受邊緣負荷的不利影響，尤其是在在極度屈伸髖的過程鄭
當然這隻是基礎。
最重要的還是後麵這幾個。
這也是蘇神無法和蘭迪的東西。
因為以下幾個運動學名詞。
現在根本就沒櫻
第一版都需要在2019年才發布。
所以，現在根本不可能運用到運動學裡麵。
所以，根本不可能將其強化和利用，更不可能做好提前的科學開發。
但是蘇神作為重開者。
自然不受這個限製。
那麼就做這個時代第一個打開這些韌帶，帶入運動中的人吧。
反正。
自己不管是上一世還是這一世。
都一直在這麼做。
調動髂股韌帶。
髂股韌帶位於髖關節前麵，起自髂前下棘下麵，向外下方呈“人”字形分開，止於股骨轉子間線的韌帶。是人體最強的韌帶之一，可限製大腿過度後伸，防止骨盆過分後仰，對維持人體直立姿勢起重要作用。
調動恥股韌帶。
恥股韌帶呈三角形，起自髂恥隆起、恥骨上支、閉孔膜等處，斜向外下方，移行於髖關節囊及髂股韌帶內側部的韌帶。可限製大腿外展及外旋運動。
調動坐股韌帶。
坐股韌帶位於髖關節囊的後麵，起自髖臼的後部與下部，向外上方，經股骨頸後麵，一部分纖維移行於輪匝帶，另一部分則止於股骨大轉子根部的韌帶。可限製大腿內收及內旋運動。
而這三大髖部韌帶。
蘇神可以很自信的，全世界，隻有自己這個重開者從就知道，從就進行科學訓練和開發過，其餘的人同時代選手，不好意思，你壓根不知道這裡有這些東西。
更不要利用和科學開發。
所以，這算不算也是專屬於蘇神的身體賦之一了？
這也是蘇神為什麼冬訓的時候，會那麼的原因。
因為他，就是有同時代運動員，所不具備的知識麵和科學底牌啊。
即便你是田徑聖體尤塞恩.博爾特，這方麵的賦，也不如從科學開發的我。
而開發了這麼多年，就是為了現在，把自己極限上做極限的突破。
尤塞恩。
看好了。
這就是我準備給你奧運大禮包之一啊。
pS：單手殘廢，就是這麼慢，沒辦法，要花一倍不止的時間，唉。
真是欲哭無淚。
不過獨屬於蘇神的專業級科學開發賦，之前有人預料到了嗎？
對抗博爾特，自然要有博爾特也沒有的賦屬性才行啊，大家對吧，2019年的東西，就狠不狠把，嘿嘿~~~