在卡特和博爾特都更進一步的時候。
還有資格這麼說的人。
那也隻有一個了。
那就是場上唯一紅色的光。
蘇神。
他在這個賽季剛開始的時候,就和老鮑的硬拚中,完成了三合一啟動加速整合。
也就是說,蘇神不僅僅在跑動過程中,他的人體骨盆在中樞神經係統的精細支配下,可以呈現出主動且積極的運動狀態。
在啟動加速支撐階段,骨盆會圍繞支撐腿一側髖關節的垂直軸進行旋內動作。
利用中樞神經係統通過神經元的信號遞,精確地調控著骨盆周圍肌肉的收縮和放鬆。隨後調動包括臀大肌、臀中肌、髂腰肌等,它們在不同的時間點發揮著不同的作用,共同促使骨盆進行旋內。
這個骨盆會圍繞支撐腿一側髖關節的垂直軸進行——旋內動作。
就是老鮑攻克的重點。
蘇神在此基礎上,加入了如果某一步當骨盆出現輕微的傾斜或偏移時。
本體感受器會立即將這些信息傳遞給中樞神經係統。
使其能夠及時發出調整信號,確保骨盆保持在正確的位置。
這樣中樞神經就可以更加精確地控製盆骨在啟動加速階段的精準性。
這還不算完,還有一步。
他又加入了跑動空間定向。
也就是在跑動中,眼睛觀察到的周圍景物可以讓中樞神經係統判斷跑步的方向和路線,從而相應地調整骨盆的運動方向。
在提升肌體速度的同時,視覺會提示中樞神經係統調整骨盆的角度,以適應彎道的曲率,保持身體的平衡和穩定。
牛逼的很!
這個空間跑動中的定向訓練,現在知道這個名詞的人都沒幾個,更不要說具體的訓練模式和訓練方法。
這3合1的組合拳下來。
也就是說,同樣是跑動中人體骨盆在中樞神經係統的支配下圍繞支點的垂直軸進行的旋內動作。
蘇神在今年賽季初展示室內賽的時候。
已經是徹底的超越了所有人。
包括今年自以為自己進行了突破的老鮑。
都看到這裡,感覺到難以相信。
鮑威爾甚至認為這是不是就是人類啟動的極限方向以及最佳模型?
他現在隻能做到第1步,第2步和第3步都沒有辦法做好,甚至連訓練的方向都不知道。
這在他看來,超越認知超越時代的東西就已經是有點類似於魔法。
有點類似於古人隻知道想上天,卻不知道怎麼上去。
如果看到有人上去了,那一定會大呼神仙。
可……
這就夠了嗎?
也許在老鮑,甚至是在其餘的專業人士。
比如說是弗朗西斯這些專業團隊的眼裡。
這也到了一個人類的極限。
甚至給他們指明了未來的方向。
可……
這個問題現在並不是在麵對全人類。
並不是在麵對這個世界上其餘的專業團隊以及專業人士。
這個問題。
現在隻麵對一個人。
麵對蘇神自己。
問問自己。
這。
就夠了嗎?
當然。
不夠!
這是因為蘇神知道繼續強化的方向。
所以,上一世沒有做到的遺憾。
不能用自己親身做實驗,探究方向的遺憾。
這輩子是不可能放過。
現在。
蘇神甚至對於這些用在自己身上的“實驗”。
越發的興奮。
甚至是一種類似於科研人員的狂熱。
不要忘記了。
他是兩世運動員。
卻也還是……兩世的科研人員啊。
上一世和這一世都是蘇神速度實驗室的管理者啊。
如果說跑道比賽是激起他的運動員本能。
那麼。
研究實驗。
就是激起他的科研本能。
沒辦法。
就是這麼難以抑製!
或許大家都覺得曲臂起跑,已經到了領先世界一個檔位的層次,已經足夠先進了。
可蘇神卻要說。
還不夠,還能夠精益求精。
還能夠更快。
還能夠有更新的版本。
比如他現在的曲臂起跑2.0。
就是對於百米曲臂起跑技術的生物力學重構原理!
第一步是杠杆係統的優化配置。
背部肌肉天賦打造,形成了展開和大臂幾乎嚴絲合縫的整體狀態。
這還隻是開始。
可不是曲臂技術改進的結束。
改動的部位還有——三角肌。
為什麼是三角肌?
這是因為三角肌前束是肩關節屈的主要動力肌。那麼在曲臂起跑時,其收縮產生的力是使手臂以及整體身體向前運動的重要動力來源。
當三角肌前束收縮時,會以肩關節為中心產生一個使手臂向前擺動的力,這個力的方向和大小對於起跑的初速度和加速度至關重要。
根據科學計算,縮短阻力臂長度(前臂長×sinθ),θ=110°時,sinθ≈0.93,較原本手臂狀態(θ=180°,sinθ=0)力矩降低約42%!
然後,利用肱三頭肌等長收縮鎖定肘關節角度,為三角肌前束的收縮提供了穩定的基礎。
等長收縮時,肌肉長度不變,但能產生足夠的張力來維持關節角度。
那麼就可以說,在三角肌前束收縮時,肘關節不會因力的作用而隨意改變角度,保證了力能有效地傳遞到手掌接觸點。
這樣一來。
就可以啟動肩關節,以此把動力臂延長!
人體的上肢是一個由多個關節和肌肉組成的運動鏈。在曲臂起跑中,肩關節、肘關節和腕關節等協同工作。三角肌前束收縮產生的力,通過鎖定的肘關節,沿著前臂傳遞到手掌。由於肱三頭肌維持了肘關節的穩定,使得力在傳遞過程中損失較小,能夠更高效地從肩關節傳遞到手掌,進而作用於地麵。
那麼當肩關節動力臂延長後,三角肌前束收縮產生的力通過更長的動力臂傳遞到手掌,使得手掌能以更大的力量和更合理的角度作用於地麵,從而獲得更大的地麵反作用力,推動身體向前。
這就牽涉到了上肢運動鏈的整合和與地麵反作用力的關係。
你想不到這裡的隻知識嵌入,你就永遠不可能摸到這門道,更不要說摸清楚訓練模式和體係。
多少科學團隊綜合才能得出來的理論。
現在在蘇神這裡。
抬手可破。
輕鬆整合。
這就是科學流重開者真正的實力。
他知道所有正確的路徑,他知道所有錯誤的避雷。
他一個人就能整合,需要很多不同體係科學團隊才能綜合交叉驗證得出來的理論。
蘇神看起來重開沒有帶什麼金手指和外掛。
但其實。
真正有學識和頭腦知識儲備的人。
直接橫跨過來。
這麼多年的知識體係構架。
永遠正確的認知方向。
就是最大的掛。
蘇神這裡采用的110°曲臂技術將支點轉移至肘關節。
是為了形成……複合杠杆係統!
在三角肌前束收縮過程中,肌肉儲存的化學能轉化為機械能。通過延長動力臂,使得肌肉收縮產生的機械能能夠更有效地傳遞到身體的整體運動中。
動力臂延長相當於增加了力的作用距離,根據功的原理W=Fs(功=力×距離),在力一定的情況下,作用距離增加,力所做的功就增加,從而使身體獲得更大的動能,提高起跑速度。
這牽涉到肌肉能量與轉換學。
然後再進行百米啟動預張力傳導路徑重塑。
重構“腹壓筒”機製的構成。