然後中午吃午飯的時候，不僅是為了吃飽，同時也是為了因為上午的訓練流失的能量，而大量補充一下。
因為居然要在路飛出海之前，獲得更多強大的力量，才能在這一方世界生存下去，也為了成為強者。
那麼接下來拚命的鍛煉是非常有必要性的，所以食物和營養必須得跟上。
而這一點，身為廚師，艾倫，不僅要觀察好所有人的身體狀況，來調配出適合的營養餐，並且每一頓吃什麼，要吃多少都是有講究的，不過居然身為廚師，艾倫自然是學過的，無論是兩姐妹還是庫魯達，都願意相信艾倫，所以在這一方麵根本就不需要擔心。
同時，這也能看出來，廚師這樣一個職業，先不說海賊世界的其他勢力吧，就光是一個海賊團而言，就是非常重要的一個職業。
不僅僅是為了滿足成員們的飲食需求以及提供餐飲服務，烹飪出美味的料理。也能夠在海上航行期間能夠為成員們提供營養和能量支持。此外，他們還能夠在遇到困難時，如遭遇暴風雨或其他危險情況時，為其他船員準備食物，確保生存。
所以廚師的確是一個非常重要的職業，庫魯達，也萬幸，自己穿越後能獲得這麼一個新手大禮包，有艾倫這樣一位出色的廚師。雖然知道自己是在東海，但說實話，他並不認為艾倫比不過山治，這是他對夥伴的自信，以及信任，因為他非常清楚愛人對於廚藝還有美食的熱愛，還有真實水平到底是什麼樣的。
而無論是對於庫魯達還是對於兩姐妹的信任，艾倫自然也是非常感動，同時也是拍了拍自己有點肥胖的肚子說道：“放心吧，無論是這接下來的半年，還是以後再船上，我都會讓大家吃飽，能第一時間吃到最美味的食物。”
不過，因此接下來在島上半年的修煉時間，一日三餐是完全沒有問題的。
況且他們現在在服用惡魔果實獲得能力，以及接下來鍛煉增強自己的身體素質之後，是很難生病的，所以暫時也不需要什麼醫生。
不過在中午吃完午飯之後，經過幾天的商量，還是先睡一頓午覺，緩解一下上午鍛煉的疲憊。
然後再開始下午的訓練。
而下午的訓練，主要就是霸氣了，不過在霸氣之前，還要進行一大波的體力訓練。
兩者時間在下午分半，同時，對於修煉法上麵關於三色霸氣的修煉，幸好在這一座荒島上都是能滿足的。
所以對於三色霸氣的修煉，根本就不需要擔心。
然後到了晚上，基本上都是休息的時間，但同時，彆忘了海賊團上最重要的就是掌握好自己的職業，所以也有必要提前熟練起來。
而對於這一點，大家也不需要擔心，庫魯達身為船長，自然是沒有問題的，畢竟他相信，憑借這半年的時間，加上穿越者的優勢，成為強者還是沒有問題，至少在這小小的東海，前期是沒有問題的。
而庫魯達自認為，身為船長，維護船上和船員的安全，製定船上的法律，也就是規矩。難道及時處理緊急情況，包括船員受傷，然後無論是領導能力，指揮能力，凝聚力，以及對於尋找資源的方向。
這些身為一名海賊團的船長，應該做的事情，自己還是能做到的。
況且這半年的每到晚上都有時間來學習，加上曾經一世的經驗，還是沒有問題的。
至於艾倫，隻要多學幾道菜，多了解一下營養學，就沒有問題。
而露西露可兩姐妹，身為航海士，加上曾經多年闖蕩的經驗，無論是對海上天氣的預測，還是海水走向的判斷，都是沒有問題的，至於戰略規劃和團隊協調能力，就需要以後徹底擁有海賊團再說了。
算是要走一步看一步了，畢竟現在島上，無法鍛煉這兩項能力。
不過晚上時間基本上被四人用來鍛煉，各自以後在海賊團上的職業的經驗和素養了。
就這樣，接下來半年的鍛煉修煉計劃，就算是規定好了。
哦，還有一條，就是每鍛煉三天，休息一天。
畢竟總有勞逸結合的，每天都鍛煉下去，總有一天會把人鍛煉壞的，哪怕海賊世界的人身體素質不是藍星能比的，但是半年時間內，對於庫魯達他們而言，也不可能一直吃得消，所以休息日也是有必要的。
況且這休息日也必須要製定，因為這就是庫魯達製定的，先不說上麵的一些要求，在休息日的時間，有些事情他也必須去做。
彆忘了，現在在係統裡麵還有一艘大船，需要他去處理。
這可是一個硬茬，不過庫魯達已經想到了好的辦法，但之所以被稱之為硬茬，是因為庫魯達需要花一點時間，來完善這個計劃，總之就是用充分的理由，一個可以完全被相信的理由，能讓艾倫和兩姐妹徹底接受伯樂號。
對了，伯樂號就是現在躺在庫魯達係統裡麵大船的名字，基本上所有海賊船都會被船長和船員們起一個名字。