第5章 情侶日常_國風世界打造女團盛世_免费小说阅读网 

第5章 情侶日常(2 / 2)

“這兩天我沒有通告,我陪你一起減肥。其實我也有點胖了好像。”王晴不自信的也摸了摸自己的肚子。

“你不胖啦,身材正好。”以夏浩洋十年專業舞者的眼光來判斷,王晴的身高應該在162左右,而體重在92上下,誤差不會超過2斤。如果這樣的也叫胖,那世界上99%的女孩都能稱為胖妞。

一夜無事。

到了早晨6:30,鬨鐘準時響起,夏浩洋在鬨鐘持續輸出了4-5分鐘之後才被鬨醒,一想起今天要去跑步,坐了起來,轉頭看看身邊,並沒有人。在床上發呆了幾分鐘,王晴正好走了進來。

“我正打算叫醒你呢?”已經整裝待發的王晴麵帶微笑。

夏浩洋無意識的看了看王晴,頓時眼睛冒出了亮光,今天的王晴簡單紮了個馬尾,身穿一套粉紅偏白的運動服。或許畫了淡妝也或許沒上妝,本就皮膚白皙的她整個人顯得青春活力。

“過來。”坐在床上的夏浩洋心情瞬時好了很多,同樣微笑著。

王晴走近,也坐在了床邊。胖子挪了挪自己的肥屁股,一把抱住王晴,把頭埋進了她的兩胸中間。“真好聞,真漂亮。”

“真的麼?”王晴很開心,用手箍著小胖子的腰。她感覺這兩天男朋友真跟以前不一樣,對她更迷戀了。曾經的夏浩洋並沒有對她做過這樣親熱的舉動,更多的像是一種征服或者宣泄。而這兩天小胖子的很多親密動作,讓她感受到了甜蜜、溫馨還有浪漫。

相擁了一會,胖子清醒了,鬆開王晴。“等我幾分鐘,我們去跑步。”

“好。”王晴麵帶笑容。

燕城的早晨還真冷,一出門兩人都不由打了個哆嗦。然後邁開了步伐跑了起來。

從沒經曆過220斤的舞者夏浩洋還是高估了自己這個脆弱不堪的身體。大概跑了有100米?是的,不用懷疑,不是十公裡也不是1公裡,就100米。舞者夏浩洋跑不動了,氣喘個不停,能感受到心臟在飛速的上下跳動。按照運動專業人士的回答:夏浩洋目前的心跳應該是每分鐘超過170次,處於運動極限狀態,隨時有猝死的可能性,所以沒法繼續跑了。

“應該是跑的稍微有點快了,身體承受不住,還是走走吧。”氣喘籲籲的舞者夏浩洋雖然對自己的身體不熟悉,但對於運動狀態很了解。

“好,慢慢來。”一身輕鬆但麵帶憂色的王晴看著小胖子。

“嗯,體重太重的話,不能這麼減肥了。這樣反而傷身體。最適合的應該是先適當節食,然後做一些力量訓練,搭配一些簡單的腰腹運動,比如高抬腿或者臥式蹬腿這樣的。嗯,就這麼乾。”冷靜下來的夏浩洋畢竟有著十年舞者的經驗,懂得一些最基本的減肥運動常識。

“不過適當的散步或者快走也是有幫助的。我們還是每天起床散步吧。”夏浩洋轉頭對王晴說。

“好,一起。”(www.101novel.com)



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