接下來，龍逸把這套《上古呼吸法》教給了眾人：
我們平時呼吸，氣入肺，但是，不入丹田，隻是吸收了空氣中的氧，然後呼出了體內的廢氣。
現在我要教你們，如果吸氣入肺，沉丹田，排出體內廢氣的同時，把靈氣存入丹中。
來跟我做，吸氣要綿長，要緩慢，吸的時間越久越好，一直到從吸不進氣了為止，然後，用你最慢的速度，把體內的氣緩緩呼出，時間也是越久越好！
在你呼吸的時候，記得要意守丹田，想像著有一股靈氣，被你存入丹田中，靈氣是有顏色的，什麼顏色有你自己定，比如你想像的靈氣是綠色的，那麼它就是木靈氣，是擁有治病救人的功能。
如果，你想像的靈氣是黃色，那麼它就是土靈氣，擁有強化自身防禦，可眾大地中抽取源源不斷的力量。
半個小時後，一群人記住了這套《上古呼吸法》的修煉方式，隻要他們今後持之以恒，就會有所收獲。
“齊齊，這裡就交給你了，等過完年，上學時，我們就會回來，可彆讓這裡荒廢了。”龍逸笑著對這個精靈古怪的小丫頭說道，其實，現在龍逸的外表，看上去比她還要小，所以，大家看他一臉認真的樣子，對齊齊交待著，就很是種違和感。
“放心了，我怎麼會讓咱們的基地荒廢掉，我會經常性的來這裡打掃衛生的。”齊齊開心的滿口答應。
“你是想來這裡玩電腦吧?”薛之荔毫不客氣的揭穿了她的詭計。
“順便，搞衛生才是正事，玩遊戲隻是順便啦。”齊齊沒有被人揭穿的覺悟，反而給自己今後來這裡玩找起了借口。
沒多久，眾人散去，準備各回各家，在臨走前，龍逸給了眾人一人一瓶淬體液，還有一顆鍛骨丹，交待好怎麼使用，就讓眾人離開了，並且，再三交待，不可告訴他人，親人也不行，畢竟，親人還有親人。
龍逸知道，總會有人違反規定，但是，沒關係，不聽話的，剛好可以借機踢開。
龍逸四人回到部隊，與幾位領導拜個早年，然後就告辭離開了。
何晨光、王豔兵和徐天龍，還有葉寸心四人，他們在龍逸完全組建幽靈戰隊前，還屬於原部隊，比如：何晨光三個是紅細胞的，葉寸心是火鳳凰的。
都是特種兵，他們要二十四小時待命，除了領導批準的休假，基本沒有休息時間。
他們名義上已經算是龍逸的兵，在龍逸四人離開期間，他們歸旅部直接管轄。（www.101novel.com）