瑛姑的突然接話不但徐長卿嚇了一跳，連瑛姑也嚇了一跳，萬一自己說的話真被瑛姑聽見了，肯定不會饒了自己，於是刁綠兮也附和徐長卿說：“是是是，問你喜歡吃不？”
“那太好了，我最喜歡吃酸酸甜甜的野果子耶，小時候經常一個人上山采摘。”瑛姑信以為真地道。
刁綠兮微笑不語地做了個鬼臉慌忙走開，而徐長卿感覺甚是尷尬也慌忙說：“我……我去叫前輩吃飯！”
刁綠兮和徐長卿離開後，瑛姑也自顧自地去後廚準備午飯去了，徐長卿和刁綠兮通知了大家一起在飯廳吃飯，吃罷午飯後根據徐長卿的安排，清泉子的徒弟們開始巡邏整個老君山，其目的就是怕狼狽為奸突然闖入挑釁。
說到挑釁倒沒有什麼，萬一狼狽為奸下死手的話，那豈不是道宗上上下下幾十口人都處於危險之中，所以說徐長卿的擔子壓力不小啊！
徐長卿確實壓力甚大，但清泉子和瑛姑以及刁綠兮等人並不知道其危險就在身邊，刁綠兮和瑛姑居然還心情不錯似的，有時候瑛姑和刁綠兮還開起了玩笑或者調侃調侃對方。雖然其他人不知道道宗現在處於危險之中，但是徐長卿可清楚地很，所以徐長卿不得不提前做好應對狼狽為奸二人的挑釁。
狼狽為奸和南宮幻等人本來沒有什麼仇恨的，隻是為了爭奪道宗掌門人和武功秘籍而已，但是為了達到目的，很難說狼狽為奸不會做出齷齪的事情，也許還會再次假借江湖人士之手真正把道宗再滅一次，如此狼狽為奸便可大搖大擺的做道宗的掌門人，以至於號令整個武林。
雖然真佛山、八台山和香爐山也許不會聽從狼狽為奸的指揮調遣，但說不定也是孤掌難鳴無法阻止狼狽為奸膨脹的野心，再加上狼狽為奸還有朝廷清河郡王為後盾，自古就有民不跟官鬥，無論如何真佛山、八台山和香爐山這條胳膊也是擰不過清河郡王這個大腿的。
總之徐長卿確實是遇上麻煩了，遇上大麻煩了。現在想想，當初徐長卿借狼狽為奸把清泉子留下來的計策其實是下下簽，根本就沒有考慮好如何應對後續的問題。
兵來將擋水來土堰，徐長卿隻能是先做好防備，其他隻能是聽天由命了。
徐長卿還有一根救命稻草那就是南宮幻，萬一南宮幻在狼狽為奸上道宗之前就把神功修煉好，到時候狼狽為奸無論如何做都是徒勞的了。
又過了一天，南宮幻躺在玄機洞冰冷的地板上，慢慢地睜開了眼睛，南宮幻醒了。按照一般情況的話，南宮幻應該一命嗚呼，沒想到南宮幻喝了八卦池裡的混合陰陽水，居然身體反而好了許多。南宮幻醒後用儘全身力氣從地上爬起，踉踉蹌蹌地走到蒲團上坐下。
雖然南宮幻沒有一命嗚呼，但醒來依然口乾舌燥心裡似火燒一樣難受，南宮幻為了壓製心中的那團火，坐在蒲團上深深的呼吸了兩下，雙手交叉垂放在腿上，然後氣沉丹田再慢慢的用真氣打開任督二脈。
沒想到南宮幻犯了大禁忌，南宮幻本身身體裡的陽氣旺盛也不受控製，沒想到陽氣剛剛到達任脈的時候，強大的熱氣灼傷了任脈，南宮幻脖子一伸，口噴大血而出又一次倒在地上不省人事。
南宮幻本想打通任督二脈，讓自己呼吸的氣息更勻稱一點，減輕氣短急促的毛病，沒想到用錯了方法，反而加重了病情。南宮幻病情雪上加霜之後倒在地上，又過了十幾個時辰才清醒過來。
玄機洞本來就是陰陽洞的，跟雙龍洞的環境差不多，自然地板上比較涼，南宮幻身體大麵積的接觸地麵，也減輕了打通任督二脈的時候帶來的衝擊力，自然也在鬼門關走了一遭，但是還好南宮幻隻是身體更虛弱了一點，其他並沒有大的損耗。
南宮幻再次醒來後依然感覺舌苔厚重，嗓子眼如火燒一樣根本張不開嘴。這個時候南宮幻才明白自己喝了陰陽水加重了病情，雖然陰陽水不能飲用，但白色的泉水是可以的，這一點南宮幻還是明白的，於是南宮幻用儘力氣從地上爬起來到八卦池前。喝水還是需要工具舀水的，第一次因為用手捧失敗了，還害的南宮幻掉進了八卦池，第二次應該有經驗了。於是南宮幻折返來到蒲團旁拿起緣瓢又一次來到八卦池旁。
南宮幻是想用緣瓢接白色的泉水喝，白色泉水如細線一樣從洞頂的小縫隙涓涓而流下，泉水掉落在八卦池裡冒出了白色的水泡，而且聲音清脆悅耳。
南宮幻費了很大勁才接半緣瓢，突然緣瓢裡閃出一道亮光，但南宮幻實在是太乾渴了，南宮幻急不可待的把緣瓢裡的泉水一飲而儘。喝下一點泉水後，南宮幻明顯的感覺嗓子眼好多了，也沒有灼燒的感覺了，南宮幻再次用緣瓢去接泉水，這一次南宮幻接了滿滿一緣瓢，依然緣瓢內再次閃入一道亮光，這次緣瓢內的亮光引起了南宮幻的注意，南宮幻細細一看，緣瓢底部若隱若現的有個心字。
雖然有點不明白為什麼緣瓢內會若隱若現出現字，但並沒有引起南宮幻多大的注意力，隻是感覺奇怪而已，南宮幻搖搖頭再次咕咚咕咚的一股腦把緣瓢裡的水喝得乾乾淨淨。當南宮幻把緣瓢內的水喝完後再看緣瓢內的字也消失了，這個可引起了南宮幻的好奇，南宮幻再一次的去接了滿滿一緣瓢的水，奇怪的是緣瓢裡的字又出現了，南宮幻如此反複的幾次，終於明白了，緣瓢必須在盛滿水之後才會出現神秘的“心”字。南宮幻喝完泉水後若有所思的來到蒲團前坐下，垂頭喪氣的樣子依然十分狼狽，但心中一直在想緣瓢裡現字的奧秘，南宮幻突然天門大開明白了，緣瓢裡的字必須是在有水的情況下才會出現的，於是南宮幻慌忙再去接了一緣瓢泉水，那個神秘的“心”字再次出現，過了一會兒突然緣瓢發出又一道道白光映亮了整個玄機洞，比開始更亮了。
突如其來的情況嚇了南宮幻一大跳，這個時候南宮幻慌忙拿起緣瓢一看，沒錯確實有文字在緣瓢內側若隱若現，於是南宮幻再細細端詳，能清楚地辨彆“心”在緣瓢底部的中間，四周壁上還有其他字，經過細細觀察後發現側壁的文字是：“氣存丹田，輕鬆自然，唇齒微露，呼吸勻稱。手足舒展，眼平而視，收聚靈光，送達於心。任督二脈，貫通循環，行氣自如，萬穴歸一。陰陽和合，天地渾然，事半功倍，冰火功成。”
南宮幻認真看了一遍又一遍若隱若現的文字，然後突然大聲笑起來：“哈哈哈……哈哈哈……踏破鐵鞋無覓處得來全不費工夫啊，哈哈哈……哈哈哈……這不就是冰火兩重天的心法嘛，哈哈哈……哈哈哈……”
南宮幻拿起緣瓢又親又吻得甚是開心。可當南宮幻把招式和心法聯係在一起對比可總感覺缺少了什麼，怎麼想都有點不連貫好似脫節了，特彆是緣瓢底部的璿璣圖正中間比之前多了一個“心”字：
琴清流楚激弦商秦曲發聲悲摧藏音和詠思惟空堂心憂增慕懷慘傷仁
芳廊東步階西遊王姿淑窕窈伯邵南周風興自後妃荒經離所懷歎嗟智
蘭休桃林陰翳桑懷歸思廣河女衛鄭楚樊厲節中闈淫遐曠路傷中情懷
凋翔飛燕巢雙鳩土迤逶路遐誌詠歌長歎不能奮飛妄清幃房君無家德
茂流泉情水激揚眷頎其人碩興齊商雙發歌我袞衣想華飾容朗鏡明聖
熙長君思悲好仇舊蕤葳粲翠榮曜流華觀冶容為誰感英曜珠光紛葩虞
陽愁歎發容摧傷鄉悲情我感傷情徵宮羽同聲相追所多思感誰為榮唐
春方殊離仁君榮身苦惟艱生患多殷憂纏情將如何欽蒼誓穹終篤誌貞
牆禽心濱均深身加懷憂是嬰藻文繁虎龍寧自感思岑形熒城榮明庭妙
麵伯改漢物日我愁思何漫漫榮曜華雕頎孜孜傷情幽未猶傾苟難闈顯
殊在者之品潤乎兼苦艱是丁麗狀觀飾容側君在時岩在炎在不受亂華