四、五、六年級的同學又增加了引體向上、卷身上、俯臥撐、仰臥起坐，折返跑，單腿深蹲，立定跳遠和五百米障礙跑。
同樣，他們的表演也很成功，贏得了大家熱烈的掌聲。
後麵是六、七、八年級的同學們表演，他們增加了單杠引體向上、百米衝刺、三千米跑、俯臥撐、仰臥起坐、蹲下起等項目。
同樣，他們的完成的也很出色。
接下來，重頭戲就要上場了，伊寧說道，
“同學們，接下來咱們就一起去演訓場大顯身手吧！”
演訓場就在體育場的旁邊一個院子裡，這裡竟然是按照後世部隊訓練場弄的。
原來最後一個保留項目就是四百米障礙。
而且這個四百米障礙是在泥水裡進行，是增加了難度的。
這個項目伊寧也一起參加，伊核平和伊建設兩個人躍躍欲試，可惜，伊寧不讓他們參加，
“你們倆都有功夫，能和平常人一樣嗎，讓你倆參加不是欺負人嗎？”
兩個人隻能撅著嘴不言語了！
三百多個學生排成十排，伊寧從裡麵走了一遍，隨機挑選出了三十個人和他一起參加比賽。
這三十個人裡麵就有王石頭。
大家抽簽決定出場順序。
伊寧抽到了第十六個出場。
第一個同學是個女生，口令開始以後，她就衝了出去。
她先是100米跑，然後繞過標誌旗轉彎，接著跨越三步樁又跨越壕溝、這個時候就見她“啪嚓”一個趔趄摔倒了。
這不怪她，腳下是泥水，太滑了。
女同學一點沒含糊，趕緊爬起來又往前跑。
她跳越矮牆到了高板跳台，然後爬上雲梯，接下來是獨木橋，結果又掉下去了。
如果不是腳上有泥，估計她是沒問題。
到了攀越高牆這裡，她有些費勁，女生畢竟個子矮一些，有點吃虧。
費勁巴拉的過去以後就是鑽爬低樁網，這是很考驗人的。
四百米障礙成績最容易拉開距離的就有低樁網。
有的人過低樁網靠兩個胳膊肘就爬的飛快，有的人就要訓練很長時間才行。
過低樁網不光身體協調能力要好，胳膊還要有力量，還要注意不能被頭上的鐵絲網影響到。
女同學也完成了，她繞過標誌旗轉彎回來，又是爬過低樁網，這次比剛才用的時間更長了。
看來她的力氣不跟趟了！
女同學到了翻越高牆這裡遇到麻煩了，她三次都沒有翻過去。
可是她依然沒有放棄，額頭上的汗珠子劈裡啪啦的往下掉，她咬緊牙關堅持著往上爬。
可是她幾乎筋疲力儘了，無論如何也上不去，旁邊的教官托了她一把，她借著這個力量，終於翻了過去。
伊寧帶頭給她鼓起掌來！在熱烈的掌聲裡，女同學好像霎時間恢複了體力，繼續往前跑去！
到了獨木橋下立柱這裡繞過去，過雲梯又通過高板跳台。
女同學終究已經日疲憊了，她腳步虛浮，不過她小臉憋的通過紅，咬著牙堅持著鑽過洞孔。
又到了壕溝這裡，又是費了九牛二虎之力才勉強爬上去。
接下來踉踉蹌蹌的跨越五步樁，最後終於繞過了標誌旗，氣喘籲籲的跑了100米終於到了終點。
“嘩！”
一陣熱烈的掌聲響起來！
彆看她完成的並不是很完美，大家還是很敬佩她。
這小女孩在女生裡麵個子也算矮的，能勇敢的和男生一起比賽就非常了不起！
再說了，這些孩子以前都是吃了上頓沒下頓的，都是骨瘦如柴。