替補席上，英格蘭國腳菲爾瓊斯替補待命。101novel.com09年9月，菲爾瓊斯和布萊克本簽下了第一份職業合同。他身穿28號球衣。101novel.com09年9月22日，17歲7個月零1天的菲爾·瓊斯在聯賽杯對陣諾丁漢森林的比賽中迎來了職業生涯首秀，幫助布萊克本10戰勝對手。
101novel.com10年5月4日，18歲的菲爾瓊斯和布萊克本簽下新的合同，合約長達5年，到101novel.com15年夏天。101novel.com1011賽季，菲爾·瓊斯成為布萊克本的絕對主力，他參加了前18輪聯賽。不過在賽季中期，由於傷病，他缺席了接近4個月的比賽。在賽季最後四輪，複出的菲爾瓊斯發揮極為出色。
他幫助布萊克本取得了4輪不敗的成績，包括11戰平曼聯，並擊敗了博爾頓和狼隊，這樣的結果讓布萊克本保級成功。曼聯在11戰平布萊克本後奪得了聯賽冠軍，時任曼聯主教練弗格森對布萊克本的中後衛菲爾瓊斯留下了深刻的印象。
101novel.com11年夏天，曼聯、利物浦和阿森納等豪門都希望引進菲爾·瓊斯，並送上了報價。最終，菲爾瓊斯拒絕了利物浦和阿森納，選擇了曼聯。101novel.com11年6月，菲爾瓊斯正式加盟曼聯，轉會費達到1700萬英鎊，雙方簽約5年。加盟曼聯的第一個賽季，菲爾瓊斯在各項賽事出場42次，打進2球助攻4次
101novel.com1213賽季，菲爾瓊斯開始遭遇傷病困擾，他因為背傷和膝蓋傷勢缺席了聯賽開局階段的比賽，直到第14輪才完成賽季首秀。之後，菲爾瓊斯又遭遇了腳踝傷。這個賽季，菲爾瓊斯在聯賽中隻出場17次，貢獻2個助攻。雖然出場不多，但跟隨曼聯獲得了聯賽冠軍。
101novel.com1314賽季，菲爾瓊斯在各項賽事出場39次，貢獻3球2助攻。
101novel.com1415賽季，菲爾瓊斯先後遭遇了膕繩肌拉傷、筋骨受傷和腳踝受傷等多處傷勢，這也導致他在聯賽中隻出場22次，這是菲爾瓊斯跌落的開始。101novel.com1516賽季，菲爾·瓊斯仍然沒有擺脫傷病的困擾，他先後遭遇了靜脈阻塞、腳踝扭傷、腳踝拉傷等各種傷病，在聯賽中隻出場10次。
不過，101novel.com15年6月30日，曼聯宣布與菲爾·瓊斯完成續約，新合約到101novel.com19年6月。
101novel.com1617賽季，傷病繼續成為菲爾瓊斯的噩夢，他先後遭遇了膝蓋傷和腳趾傷，在英超聯賽隻出場18次。在聯賽杯上，菲爾瓊斯出場3次，全部首發打滿90分鐘，幫助曼聯進入決賽。對陣南安普頓的決賽，菲爾瓊斯沒有進入比賽名單，曼聯32戰勝對手奪冠。在歐聯杯上，菲爾瓊斯出場過3次，他跟隨曼聯打進了決賽。決賽對陣阿賈克斯，菲爾·瓊斯坐在替補席沒有出場，曼聯101novel.com戰勝阿賈克斯奪冠。
101novel.com1718賽季，菲爾瓊斯有個不錯的開頭，他在英超前11輪都有出場，且多次打滿全場。但從第12輪開始，菲爾瓊斯因為膕繩肌缺席了幾場比賽。傷愈複出打了10場聯賽後，菲爾瓊斯的膕繩肌再次受傷。這個賽季，菲爾·瓊斯在英超出場了23次。101novel.com1819賽季，菲爾瓊斯依舊因為傷勢打打停停，在各項賽事出場24次，有過1次助攻。
101novel.com19101novel.com賽季，菲爾瓊斯因為傷病等原因在英超聯賽隻出場2次，各項賽事隻出場8次。
更遺憾的是，菲爾瓊斯陷入了更加嚴重，恢複時間更長的傷病中。101novel.com101novel.com年夏天，菲爾瓊斯接受了膝蓋手術。101novel.com101novel.com21賽季英超聯賽，菲爾瓊斯因傷錯過了整個賽季。
到了101novel.com2122賽季，菲爾瓊斯在英超隻出場4次。
101novel.com22年9月，在引進了安東尼、卡塞米羅、埃裡克森、利桑德羅馬丁內斯、馬拉西亞、杜布拉夫卡等新援之後，曼聯的更衣室已經人滿為患，長期缺席比賽的菲爾瓊斯因此被清理出更衣室，他隻能使用u23青年隊的更衣室。
101novel.com22年9月，英國媒體表示，菲爾瓊斯基本上不會再為曼聯出場了。101novel.com2223賽季，菲爾瓊斯沒有進入曼聯的英超大名單，而他的合同將在101novel.com24年夏天到期。自從101novel.com19年2月與曼聯續約以來，菲爾瓊斯在三年裡隻首發過16場比賽，最近三年更是隻有2次首發。
101novel.com23年5月，曼聯俱樂部官方發布公告，菲爾瓊斯將在該賽季結束後離隊。101novel.com23年6月16日，曼聯公布夏季離隊名單，菲爾瓊斯在列。101novel.com24年3月，菲爾瓊斯正式退役。
國家隊方麵，菲爾瓊斯為英格蘭出場27場比賽。
菲爾瓊斯不僅在中後衛位置擁有足夠的統治力，而且能夠出任中後場的多個位置，突破、傳球、策應、調度無所不能。而且，菲爾瓊斯的精神屬性也很強大。在進攻端，作為英超新一代帶刀後衛的代表人物，菲爾瓊斯在反搶後善於帶球長驅直入。改打右後衛時，菲爾瓊斯也能在右邊路送出高質量弧線球傳中。
不過，菲爾瓊斯在這些位置都不是球隊的首選，雖然盯人能力出眾，但他並不擅長快速完成由守轉攻。
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