真正的武道，從來都沒有極限。從肉身的破限，到精神的蛻變，再到心中之義的追求。隻要還活著，便一直在路上，甚至哪怕身死，精神也依舊永存於世！隻有這樣，才當得起一聲“武道家”的稱呼。而這，是一篇前世為養生專家的陳青，穿越後憑借養生知識一步一步成為“武道家”的故事。不過一切的起始，還要從一場“英雄救美”說起……