單就念力的凝聚而言難度就非常之大，主要是因為念力非常發散，很難於把控。
所謂雙飛燕功法的第一步就是訓練兩個人念力的交融，第二步，是訓練兩個人念力的協調和集中，第三步才是遠程操控的運用。
之所以叫雙飛燕，是在訓練到第二階段時，兩個人需要一起用念力控製一隻紙折的燕子。
如果能把一隻紙折的燕子控製得自如飛行，就說明兩個人的念力能凝聚在一起了，而且很協調了。
修煉雙飛燕最難的一步其實是第一步念力交融。這一步是後麵一切的基礎，隻有將兩個人的念力交融凝聚在一起才有可能自如地操控一公裡以外的物體。
兩個人按照功法上的步驟，先互相擁抱在一起，然後嘗試著把神識進入對方的泥丸宮去感知對方的念力。
這個過程其實是很危險的，如果一旦有一個心存雜念，不光無法修煉，還有可能趕走對方的神識，發生奪舍的危險。
不過，這種危險對孫穎初和薑思宇來說是不存在的，他們二人三十多年來一直心心相印、相濡以沫，雖然沒有專門修煉過心靈交融，但是兩個人的而心靈已經達到了很高的默契，早就已經快成一個人了，所以這最難的一關對於他們兩個來說反而不成為難題，兩個人的神識很快就交融在了一起。
一周後，兩個人就順利地完成了一地步，也是最難的一步。
第二部，該鍛煉協調性了，孫穎初親手折了一隻精美的紙燕子，兩個人開始相擁在一起用念力操控著紙燕子。
要想把兩個人的念力合二為一，前提是彼此要能感知對方的心念，儘管他們經過一周的修煉已經可以在彼此相擁的情況下感知對方的心念了，可是當他們試圖操控紙燕子飛行時，卻怎麼也無法完成。他反複地嘗試，結果還是反複地失敗。
不僅要感知對方的心念，還要讓心念的每一個收發都融彙在一起。
這一次，他們一點也沒有急著趕進度，踏踏實實地修煉了一個月，才算對他們念力的交融滿意了。
薑思宇又想起了他看到大當家的兩個徒弟那一晚操控匕首時的樣子，他當時還不理解那兩個人為什麼需要如膠似漆地糾纏在一起，現在他終於明白了，那完全是為了念力的交融。
他們又開始修煉第二步了，這一次果然有進步，練了一天後，他們終於可以一起操控著紙燕子做直線飛行了，雖然飛得很慢、很呆板，還會經常失敗，但畢竟這是在兩個人念力交融下的結果。
兩個人看到了進步都感到非常欣喜，看來就這樣練下去，一定能煉成雙飛燕的。
一眨呀，又是一個月過去了，兩個人已經可以熟練地操控著紙燕子上下翻飛了，兩個人念力的默契似乎和一個人沒什麼區彆了。
薑思宇感覺應該練第三步了，他就用剛打造的那把鏍鋒鋼匕首。兩個人先嘗試著用意念控製著匕首走直線，然後再嘗試畫弧線。逐漸地，他們可以控製著匕首做複雜的刺劈、格擋動作了。
他們感覺由於溶洞的空間不夠大，在溶洞裡已經滿足不了他們的練習了，於是他們二人決定到山梁上練習。雖然看上去有些危險，但是隻要彆離開洞口太遠就應該沒有什麼大問題。
他們開始嘗試著讓匕首飛得越來越遠，開始的時候是五十米、一百米。後來飛到了二百米。
兩個人經常用周圍的大樹當靶子，把幾棵大樹上戳得都是洞洞。
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