腰部像有石頭梗在那，希望不是結石。大大們有沒有啥好的鍛煉身體方法？天天跑步、爬樓、散步，感覺不是很有用，腰痛還是會發作。《帝秦設計師》請個假！正在手打中，請稍等片刻，內容更新後，請重新刷新頁麵，即可獲取最新更新！