第768章
林旭並沒有把這個想法立刻告訴顏寧，而是準備先罰她幾天，讓她長長記性，免得她以後腦子發熱，再做出來什麼違反原則的事情出來。
其實，他對於顏寧的這個懲罰，也算不上多重。
對於普通人來說，負重三十斤，晨跑三十裡，確實是一件難度極大的事情，撐不下來也是很正常的，可是對於有著武功根基的顏寧來說，這個訓練強度算不上太大，她咬咬牙，肯定能撐得下來！
如此訓練一個月之後，不管是她的身體素質，還是精神力，都絕對會有一個很大的提升！
至於身手極好，深不見底的小英，這種訓練強度，就更是不在話下了！
談完這件事之後，林旭準備去洗把臉，看到洗手架旁邊的盒子裡放著一塊嶄新的淡黃色肥皂，他拿起來聞了聞，有一種淡雅的桂花香味。
其實，自從穿越來到這個世界之後不久，他就把肥皂做出來了。
畢竟，對於他這個習慣了飯前洗手，睡前洗澡的二十一世紀好青年來說，沒有肥皂，實在是受不了！
之前，這個世界的人主要用皂角來洗手、洗頭、洗衣服，雖然皂角有一定的去汙能力，但是在林旭看來，這種去汙能力實在是太弱了，而且使用起來也不方便，因為剛采摘下來的皂角十分堅韌，不能直接用來洗滌，而是要先放在火上反複燒燙，當它冒出黃綠色的粘液並變軟時取出，然後再用來洗滌。
實在費時又費力！
另外，在一些富貴人家中，也有使用胰子的。
胰子是用豬胰臟和草木灰混合製作而成，算是肥皂的雛形，去汙效果要比皂角好得多，使用起來也方便許多。
但是，胰子這種東西太貴，普通老百姓是很少能用得起的。
另外，胰子的去汙能力跟肥皂相比也有很大差距，而且還帶有一種怪味，如今這個世界的上流人士都習慣隨身攜帶一個香囊，就是用來遮蔽這種怪味的。
所以，林旭就搞出了肥皂。
相比於隻是把豬胰臟和草木灰簡單混合，然後曬乾成型的胰子來說，製作肥皂的流程可就要複雜許多了，需要經過精煉、皂化、鹽析、洗滌、堿析、成型等多個步驟。
當然，對於擁有材料學和化工學雙料博士學位的林旭來說，這都不算事！
除此之外，肥皂和胰子還有最大的一點不同，那就是製造肥皂的主要原料是肥皂果。
肥皂果這種東西倒也很常見，在林山村附近的山上就能找到野生的肥皂果，不過如今這個年代，人們對於肥皂果的認知非常有限，有人把其碾碎後直接當成洗滌用品來使用，性質就跟皂角差不多，還有一些人把肥皂果樹的樹皮、根皮剝下來，曬乾後當做草藥來使用，據說有通便、利尿之功效。
在穿越到這個世界後不久，林旭就上山采摘了一些肥皂果，然後通過一些簡單的實驗，製造出了肥皂。
他拿給若蘭使用之後，若蘭立馬就愛上了這種新式的清潔用品，從此再也離不開了。
後來，他又買了一些香料，摻入到了肥皂中去，進而製作出了香皂。