於忍踏入神主二重，修煉的也是天宗上古傳承。
原先他修煉的乃是天典，後來踏入神功殿，得到上古傳承，一門頂尖的神君絕學。
如今。
於忍早已不是修煉神道。
而是換了一門上古大道修煉。
雖然此門上古大道沈長青也不曾了解，但以他現如今的境界，想要為對方講解指點，也是輕輕鬆鬆的事情。
數日來。
沈長青都是把於忍在修行上麵的所有問題，都給儘數解答。
而後。
他又是傳對方完整的混元聖體訣。
再怎麼說，於忍也是自己的弟子，對方能夠一步步走到如今的境界，足以說明其天資不弱。
所以。
傳承其混元聖體訣，自是沒有任何問題。
上古傳承以及混元聖體訣中，於忍究竟是選擇哪一門來修煉，就看對方自己了。
做完這些。
沈長青也沒有離去，再次為於忍講道。
此番講道。
用了足足一個月時間。
看著陷入悟道狀態的於忍，沈長青沒有出言驚擾對方，而是一步踏空，直接離開了此地。
混元聖體訣他已經是傳給了對方，又為其講道一個月，於忍最後能走到哪一步，就看對方自身的機緣底蘊了。
如果於忍能夠修煉到神君境界，沈長青也不介意再指點對方一二。
……
半個月後。
於忍身形微微晃動，緩緩自悟道的狀態中清醒過來。
道韻湧現。
對比兩個月前，他修為似乎都是精進了不少。
“多謝師尊！”
對著主宗的方向，於忍躬身行了一禮，臉上儘是感激。
沈長青此次講道算是讓他受益匪淺，同時完整的混元聖體訣也是玄妙絕倫。
於忍在神功殿中得到的傳承，乃是神君頂峰的傳承，在所有神君傳承中，自是屬於頂尖的存在。
但相比下。
完整的混元聖體訣已是踏入神皇層次，自然不是前者能夠媲美。
更何況。
沈長青所創的混元聖體訣，熔煉萬道絕學，更是以神山霸體等神尊殘缺傳承作為根基養料，哪怕是沒有神皇層次的修煉方法，也非於忍現在所修煉的上古絕學能比。
所以。
在明白混元聖體訣的強大後，於忍自是毫不猶豫，直接修煉混元聖體訣。
因為有沈長青講道在前，於忍後麵更換修煉功法，難度也沒有多大，僅僅是用了數月時間，就成功將自身所學全部替換成了混元聖體訣。
一身血氣磅礴。
儘管自身沒有突破，可在實力上麵，於忍也感覺自己要比數月前強上不少。
對此。
於忍對於混元聖體訣愈發看重。
……
另一邊。
這一年來。
沈長青都是待在天宗，仿佛一切都回歸平靜，諸天大劫也好似徹底消失不見，所有的一切俱是恢複正常。
待在天宗的日子裡麵，他身為宗主也是時常指點宗門弟子修行，但凡是得到他的指點，這些弟子俱是有不同程度的領悟。
如此做法。
無疑是更加加深了沈長青在宗門的威望。
宗門大殿中。
沈長青再一次處理好宗門事務後，看著眼前空蕩蕩的大殿，以及神念下欣欣向榮的宗門，麵上的笑容漸漸收斂，重新變得平靜淡漠。
“平靜的時間總是過得很快，轉眼間便已是一年了，有些事情倒是不能繼續拖下去，需要早做打算才行！”
待在天宗一年，沈長青的目的也是為了修心。
一味殺戮戰鬥而不修心，終究是不利於修行。
張弛有度。
方可穩步提升。
同時。
這一年來的寧靜，也讓沈長青愈發明白，想要守護這一份安寧，便是需要有強大的實力作為支撐依靠才行。
不管是天宗，亦或是人族都是如此。
在眼下諸天領域的壓製下，沈長青踏入道果十重圓滿的修為境界，已經是能稱得上沒有敵手，就算是神尊親臨，他也有把握徒手鎮壓。
但如果沒有諸天領域的壓製，道果十重的修為就有些不夠看了。
自踏入道果圓滿這個層次後，沈長青愈發能感覺到，那股來自於諸天規則的桎梏。