石頭雖不大，但看著頗為沉重。
他用繩子將石頭綁好，然後背在身上。????這就是張北行想到的辦法，一個能在短時間內讓身體變得輕盈的辦法。
很早之前，張北行就接觸過一種跑步方式，那就是在腿上綁上重物，然後每天堅持跑步。鍛煉一段時間後，取下腿上的重物，雙腳就會變得非常輕盈，跑步也變得輕鬆許多。
這種跑步方式就是先讓雙腿承受難以承受的重量，然後讓雙腿適應這種力量。解除這種力量後，雙腿自然而然地就提升到了一個新的高度，具備了爆發力。
張北行也想通過這種方式讓自己的身體變得輕盈，同時讓輕功練習不再那麼簡單。
這是他綜合考慮後得出的結果，也是他認為目前最快能提升自己的辦法。
單純的踩水練習無法讓他練成輕功，必須加以限製，增加難度，才有可能更進一步，真正掌握輕功這門絕技。
更重要的是，張北行想到的這個練習方法，一旦練成，就能讓他直接進入下一階段的練習。到時候，說不定練成了踩水練習，他就能實現短距離的踏浪而行。
主播今天又搞什麼新花樣了？怎麼背上背了這麼多大石頭啊？這是什麼意思啊？
不知道啊，感覺主播好像要進行負重練習一樣，特彆是他背上的大石頭，有點那個意思了。
主播今天不會打算背著這些大石頭練習吧？這好像有點不太實際啊。
不過話說回來，主播在搞新花樣這方麵還是很厲害的。而且說實話，主播的直播效果確實很好，這一點毋庸置疑。主要體現在主播一開始練習，就讓我們自由發揮了，他也不會理會我們。
你這話聽起來不像是在誇主播，倒像是在抱怨主播啊。
但事實就是這樣啊，主播一練習，就跟我們沒關係了。不過畢竟主播不是真正的娛樂主播，他是專門練習的主播，這一點你沒辦法說什麼吧？
主播彆聽他們的，你安心練習就好。喜歡看的人自然會留下，不喜歡看的人你跟他說再多也沒用。
就是就是，主播直接開始練習吧，彆管那些無腦的彈幕了。
張北行順勢打開直播間，看著飄過的彈幕，他沒有太大反應，也沒有回應。隻是看著直播間，笑著打招呼道。
“好了各位，歡迎來到我的直播間觀看今天的直播。相信你們已經發現了，我今天準備了一些大石頭綁在身上。當然，也有人猜到了這些大石頭是用來做什麼的。沒錯，就是進行負重練習。”
“通過給自己的身體增加重量，然後再進行輕功練習。這樣一來，雖然短期內我可能還會失敗，無法練成輕功。但從長期來看，這說不定是一個好辦法。”
“好了各位，廢話不多說，我們直接開始練習吧。”
說完這句話，張北行立刻拿起準備好的盆，盛滿一盆海水放在麵前，然後縱身一躍。
噗通——
下一秒，他穩穩地踩在了水盆裡，水盆裡的海水濺出了大半。
不得不說，在身體加上重量後，他更難做出像輕功一樣的動作了。準確來說，自己身體的重量加大後，需要對衝的力量也就更大了。以目前的狀態來看，他想要做到這一點，幾乎是不可能的。
此外，尤為關鍵的一點是，他采用的這種訓練方法，從長遠視角審視無疑是益處多多，但短期內卻伴隨著極大的痛苦，他很可能會遭遇一連串的挫敗。
然而，張北行隻是淡然一笑，輕輕搖頭，似乎並未將這些困難放在心上。隨後，他緩緩將雙腳從水盆中抽出，繼續堅持不懈地練習。
……
次日清晨。
張北行如約而至，沒有缺席，繼續他的修煉之路。
第三天，同樣如此。
……
到了第七天，他依然堅守。
……
直至第十五天。
張北行深吸一口清冽的空氣，雙腳離開水盆，凝視著那半盆清澈的水。經過這半個月的刻苦訓練，他已經逐漸適應了身上綁縛的數塊重石，開始能夠捕捉到身體輕盈的微妙感覺。
就在剛才的練習中，張北行仿佛捕捉到了某些關鍵的要領。這些要領與之前的訓練方式大致相似，但有一個重要的區彆：當他的身體即將下落時，需要調動體內的力量，使其遍布四肢百骸，然後緊繃身體。之後，在身體下墜的過程中，他必須再次將所有力量彙聚到丹田，然後再度分散到四肢，如此循環往複，以減輕身體下墜時的衝擊力，為最終的彈跳做準備。
這是張北行經過多日練習後總結出的，最為有效、也最有可能練成輕功的方法。
於是，他深吸一口氣，決定進行一次前所未有的嘗試。他毫不猶豫地解下身上的所有石塊，頓時感到身體變得異常輕盈。這是理所當然的，長時間負重後，一旦解脫，自然會感到輕鬆無比。
張北行站在那盆滿滿的海水前，深呼吸幾次，臉上露出鄭重的神色，眼中閃爍著堅定的光芒。接著，他抬起一隻腳，另一隻腳穩穩地站在地麵上。然後，他猛地一踏懸著的那隻腳，另一隻腳也隨即抬起。刹那間，他仿佛被一根無形的線牽引著，從原地騰空而起。
這一躍，他竟然跳起了近三米高，連他自己都有些驚訝和不敢相信。但緊接著，他的身體失去了上升趨勢，地心引力的下墜感襲來，他明顯感覺到自己的身體正在迅速下落。
就在這時，張北行想起了自己總結的經驗，立刻將體內的力量彙聚、分散、再彙聚。在這短短的一兩秒鐘內，他不斷地重複著這個過程，感受著體內力量的湧動、分散和聚合。
當他的雙腳即將觸及水麵時，張北行迅速將所有力量彙聚到丹田。這一次，他沒有讓力量彙聚到腳尖，而是靜靜地等待。他在等待一個關鍵的時刻，一個至關重要的節點。因為要想練成輕功，對時間和節點的把控至關重要。
就在他的腳尖距離水麵僅剩一絲縫隙時，張北行猛然瞪大眼睛。在這一刻，他將全身的力量彙聚到雙腳腳尖，迅速彎曲膝蓋，然後又在瞬間繃直。
下一秒，他的腳尖猛地點向平靜的水麵。沒有預期的“噗通”聲，也沒有水花四濺。當他的腳尖觸碰到水麵的那一刻，那平靜的水麵仿佛被一股無形的力量擊中，瞬間炸裂開來。水滴向四周飛濺，濺起大片水花。
緊接著，張北行的身形在半空中一頓，仿佛有一股神秘的力量將他的身體向上托起。他竟然再次衝向空中，最終穩穩地落在了地麵上。(本章完