經過族長這麼一阻攔，炎也慢慢按下了心裡的那股興奮勁，這時聽到族長的話後，依言坐在其對麵，想了想後開口緩緩說道
“人有三寶，為精氣神，練氣之道在於壯大三寶，需靜坐存思感氣吞納，煉天地之元氣以壯自身三寶。”
“其途雖繁，或重肉身氣血，或專神致誌，萬千孔徑，終歸於煉精化氣、練氣化神、煉神返虛、煉虛合道……”
“最終以自身返照天地，以己道證於天道，從而化天地之力為己用，可移星轉鬥斡旋造化，震山撼地翻江倒海……”
“其時，造化顛倒，命數悠長，可笑看日月星辰之變化，天地萬物之生滅，坐觀世界之沉淪，大道之寂滅。”
山洞內非常安靜，所有的族人幾乎都在外麵鍛煉，隻有炎的聲音不急不緩，抑揚頓挫的回蕩著。
炎所講的東西，並沒有高深具體的行氣之法，也沒有天花亂墜的異象，但結合他前世的記憶和今生練氣的經驗，洋洋灑灑說下來，卻也有高屋建瓴之效，把求道練氣之途講的明明白白。
族長端坐於炎的正前方，聽的專心致誌，時而愁眉苦臉皺眉沉思，時而眉飛色舞若有所得，完全沉浸其中不可自拔。
“族長，早食了。”忽然，一聲大喊，驚醒了洞中的兩人。
“哎！今天就到這吧。有些地方我還要想想。”族長有些惱火的瞪了洞外的人一眼，最後有些遺憾的搖了搖頭，站起來說道。
“好，那今天就到這吧。”炎也有些遺憾停了下來，笑著搖頭站起來說道。
他剛才在給族長講道的時候，自身也在不斷總結思考中所得不小。雖然被忽然打斷，有些遺憾，不過他知道的該講的實際上已經講的差不多了。
和族長一起來到洞外的時候，部落灶台那邊，族人手裡拿著大小不一的木盆，已經排起幾條長隊，很有後世食堂打飯的感覺。
自從灶台和鍋被炎引入部落後，部落的分配習慣慢慢的發生改變，由原來的族長分配各自烤食，變成了現在的集中烹飪再分配的方式。
就這樣，部落的食物直接分配權也由族長慢慢的轉向了負責灶火的山以及負責廚房烹飪的雨，族長轉而負責監督。
對於洪荒部落來說，部落內的食物分配權幾乎等同於權利的象征，雖然山和雨得到的僅僅隻是執行權，權利並不完整，還會被監督，但他們在部落內的地位也是直線上升。
“我昨晚突破了。從今往後可以正式練氣吐納了。”吃飯的時候，族長特意把幾個還在堅持練氣之路的人叫到一起，笑眯眯的告訴他們這個好消息。
“什麼？族長你昨晚突破了？”有人震驚，這是因為經過幾年時間的消磨，他們對於能否突破已經不報太大的希望。
“啊！族長，你終於突破了。”這是驚喜的，他們相信練氣大有可為，族長的突破顯然增加了他們的信心。
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