“真的？”×2古伊娜和索隆相對一眼，帶著不可置信的表情，驚喜問道。
“當然！”諾亞胸有成竹地表示。
諾亞之前已經看過一遍六式的練法，他的悟性頂尖，加上體魄足夠，肉身天賦更是逆天，所以短短一個晚上加早上的一段時間就將六式練成了。
諾亞將要領告訴眾人，時不時還要上手撫摸眾人對應發力的肌肉進行指導，眾女倒是沒有什麼事，就是古伊娜老是神不守舍的，耳根子通紅。
至於索隆，諾亞不嫌棄他就不錯了，他沒資格嫌棄。
索隆練的很積極，因為諾亞訓練開始時給他們展示了六式。
在索隆看來，這剃好神奇，居然一下子消失了，一下子又出現。
還有月步居然能在空中跑步。
至於古伊娜，諾亞隻是說隻要學會生命歸還，那就能吃就變強，一定程度上突破男女的界限。
古伊娜就努力練習了，反正都是鍛煉，這樣鍛煉還更科學呢！
當然吃就變強雖然有一定道理，但是也是有極限的，等到一定階段就會發現身體仿佛被上鎖一般，短時間內怎麼吃怎麼鍛煉都沒有，隻有日積月累的鍛煉或者酣暢淋漓的戰鬥才能突破瓶頸。
對眾人指點一番後就讓他們自己練去了。
至於諾亞則是做著每天都要做的揮刀訓練。
揮刀訓練是很有效果的，不然也不會有很多光靠揮刀就能練就劍豪。
這在劍法基礎中叫唐竹（嗯，日本劍法基礎），講究每一刀都是精氣神的結合，而且砍到地方不差一分一毫，手要穩。
正是因為每一刀都是精氣神的結合，所以無論多強，這種訓練都很有效。
揮砍完成後，諾亞又練了幾遍劍法和二刀流。
“呼~”
諾亞深吐一口氣，做完了一天的訓練。
隨後諾亞將手中竹刀放在一旁，找了一個平坦舒適的大石，盤坐在上麵。
諾亞想要領悟“生命歸還”，他雖然學會了六式，但是他發現六式和生命歸還其實沒有什麼關係。
隻不過六式其中的法門便於後麵掌控生命歸還而已。
好吧，其實已經很強了，大海上沒有專業傳承的海賊想要會生命歸還就隻能靠天賦異稟。
就好比後來的基德，在監獄裡能短時間內消化肚子裡的食物。
路飛應該也是，但也不排除卡普給他開了什麼掛，畢竟那種地獄訓練怎麼看也不應該是沒有一點深意的，總不可能真的是在玩吧。
不過他們仿佛都是無意識的淺層使用生命歸還恢複自身狀態，其他一些操控**的操作都沒有。
無論怎麼說，這些人無一不是大海上的佼佼者，但是反觀有師承的，中將甚至CP中都有人會生命歸還。
諾亞有些苦惱了，這生命歸還要怎麼才能練成，書裡麵隻是簡單地說：
生命歸還的修煉要投入身心，在安靜的場所體悟自己身體的每一根毛發，每一寸肌膚，甚至深入心臟的跳動，腸胃的蠕動，其餘五臟的變化。
這，這不就跟打坐冥想一樣嗎？
諾亞嘗試了一下，有著做刀禪修煉的基礎，打坐冥想很快就進入了佳境。
不知道過去了多少時間，諾亞感知到皮膚已經沒有了絲毫溫熱，太陽估計已經落山了，他感知這海風拂過臉頰的感覺，細細品味海風帶來的氣息，他聽到了自己的心跳，感受到了腸胃的蠕動。
他將自己的意識投入到腸胃中，想著吸收消化，頓時平日裡感覺有些磨蹭的腸胃此刻就像加了發動機一樣，瘋狂地消化腸胃中的所有食物。
“咕咕咕~”
諾亞在眾目睽睽下，本來就有些癟的肚子變得更加凹下去了。
不知道什麼時候圍著諾亞的眾人對這種神奇變化有些嘖嘖稱奇。
諾亞能感受到饑餓，所以他控製體內的細胞將營養優先分配到需要的地方，然後諾亞的肚子又恢複了原狀。
此時，外麵的眾人知道諾亞已經練成了這個特殊技能。
果然，
沒多久，諾亞緩緩張開了雙眼，嘴角和眼裡都帶有笑意，見到眾人圍在他周圍，先是微微一愣，然後問道：“怎麼圍著我啊？”
倒是古伊娜有些好奇又帶著期待地問道：“諾亞，你練成了？那個生命歸還？”
諾亞聽到古伊娜的問題，在古伊娜期待的眼神中點點頭，笑道：“啊，練成了！”
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