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當天晚上，楊帆就回到了陽明，將車歸還租車公司後就回到了租住的公寓。
放下包袱，他將自己狠狠地摔在了沙發之上，“還是自己的狗窩舒服啊！”他發出了一聲舒服的呻吟聲，賓館也好，酒店也好，永遠都是比不上自己的家，那種熟悉的舒適感在外是感受不到的。
公寓有專人會定時上門打掃，家裡也沒什麼臟汙，隻是每個月交一筆費用就好，因此楊帆不必一回家就得先打掃才能待得住。
靜坐著休息了一會兒，楊帆感覺有點餓，起身去煮了一碗麵填肚子，公寓裡隻備了麵食，公司管飯，他通常都是周末隨便做著吃，或肚子餓了不想出去時才做來吃。
稍微休息了一下，他就打開電腦上網搜索一下當地有沒有什麼拳擊、自由搏擊的訓練館，一搜發現還挺多的，他找了一家看起來有些靠譜的名叫‘賽搏’的培訓中心，記下了報名電話與地址，明天還有一天假，他決定明天就去報名。
將行李中的東西拿了出來，收拾了一下，就拿起靈石，準備再次修煉。
他懷疑一直用靈石修煉下去，以後估計都不用再睡覺了，在這種深度冥想的修煉狀態下，比一般的睡眠更能讓人得到充分的休息，睡眠的本質是讓身體休養生息，修複白天身體與精神的損耗，冥想修煉也同樣是處於這樣的一種狀態，而且有靈氣入體參與，等於是一邊休息，一邊強化，哪裡還需要什麼睡眠呢？
第二天早上，他又被饑餓喚醒，他懷疑，如果不是生理上還有饑餓的需求，他可以一直這樣無知無覺地修煉下去而不知時日，修煉的感覺太美妙了，感覺靈氣不斷改造身體的過程讓他有些迷醉。
收拾了一下，吃了個早餐後，打了個電話給賽搏拳會，確認一下報名事宜，約了個順風車就直奔賽搏拳會。
賽搏拳會在郊區，想來也是因為市區租金貴的原因，到了地方，下車發現是一棟兩層的樓房，單層的麵積約有5千平米的樣子，也不小了。
進了正門，前台有個小個子男的接待員，向他道明來意之後，被引入了一個小會議室裡，接待員讓他稍等一下，負責人馬上會過來。
不一會兒，一名中年男子走了進來，“你好，你是來報名學自由搏擊的嗎？”男子發問，並將手伸出，“是的。”，楊帆回應一句，並起身與他握了握手，發現他手掌比一般人有力量，也是，天天在拳館，就算不是教練人員，有空錘幾下沙袋，時間久了也能練出力量來。
男子姓鄧，負責招生這一塊，並不是教練，他大概問了一下楊帆的情況，主要就是問他有沒有什麼身體毛病，怕訓練中出什麼事就不好了，接著就介紹了一下自己拳會的一些培訓要求，比如時間、資費、注意事項等，楊帆注意到晚上也可以來培訓，因為很多人也是因為業餘興趣來參加培訓，白天還得上班，隻有晚上或周末才有空，因此他們的拳會也有晚上的培訓課程，最晚到晚上11點結束，楊帆心想正好，因為他辭工也需提前一個月，這一個月裡就沒法離職來參加培訓，所以他就要求參加晚上的培訓課程，對於培訓費有點小貴他也沒介意，主要是他認為這些對於日後的他來說都是小錢。
他向鄧姓男子提出想參觀一下拳會，男子起身帶他走向了訓練室，沿途通道兩邊的牆上都有掛了一些訓練場館設施及比賽的照片，似乎還有一些什麼名人合照之類的，楊帆也沒多看，他對這一行的名人一個都不認識。
穿過通道，進入一個麵積約二千多平的訓練場，裡麵劃分了幾個區，都鋪了綠色的地坪漆，地上還劃了一些標線，訓練場的中間是一個標準的擂台，擂台的四周都有粗大的黑色軟皮索欄杆圍著，擂台上麵站了幾個人，有個教練正在授課，場館的左邊一側有一些訓練器材，比如深蹲架、臥推架、羅馬凳、可調腹肌版、杠鈴片架、啞鈴架、啞鈴椅、跑步機等等，看來比較齊全，右邊一側則分隔吊了十來個沙袋，再過去一點的地方還安置有牆靶、手靶、盾靶、拳擊架等等五花八門的訓練器具，楊帆隻知道大概幾樣東西，很多他都不了解，但看到這麼多東西也知道這場館的訓練器材應該是挺全的，他滿意地點了點頭。
也不再多費時間，與鄧姓男子一起去辦理報名事宜。
正好明天晚上就有新一班的學員開課，楊帆暗自慶幸自己正趕上好時間，否則的話又得等下一班，因為教練的人工挺貴的，不可能來一個就重頭教一遍。
交費報名及確認了一下培訓時間，他選擇的是工作日晚上來培訓，周末白天來培訓，確認之後，楊帆就打道回家。
第二天早上，楊帆就回到了公司。
當他走進大辦公室時，那些辦公室女孩見到他都忍不住捂嘴驚呼，兩眼發光，這是哪裡來的帥哥？走近一看才發現是他們公司的楊帆，也難怪，以前的楊帆看起來是文質彬彬的，現在卻顯得豐神俊朗，膚色亮澤直逼網上那些小白臉，卻無絲毫陰柔之感，穿著一身正式的黑色工作西裝，英俊瀟灑的氣質似乎更勝那些國際名模，整個人似乎都自帶光環一樣，那臉上一如既往地帶有溫和的笑意，顯得帥氣又有風度，簡直把她們亮瞎了雙眼，都忍不住心肝亂顫。
“男神啊”，這些女孩不約而同地給他打上了標簽，眼神一直盯著他打轉。
楊帆看到這麼多女孩都同時盯著他，雖說都是熟悉的同事，但還是有一種感覺自己像是一頭珍稀動物一樣在被人圍觀，有點招架不住了，忍不住老臉一紅，抬手對四周的女孩打了一下招呼，就匆匆走向自己的小辦公室。
才剛坐下來，就聽到敲門聲，他的辦公室門沒關，隻見他的助理小珍隨手敲了一下門就跑了進來，“老大，老大，你是去寒國整容了嗎？”話沒說完，就湊了過來，眼珠子亂轉，直往他臉上盯，似乎想找到有沒有整容過的痕跡。“太完美了，太帥了！”小珍由衷地發出讚美聲，一副花癡的模樣。“你見過幾天就能整容好的嗎？有點常識好不好！”楊帆拿起桌上的筆就往她頭上敲了一下。
“我一直都這麼帥的好嗎！”楊帆也不禁有點小得意。
小珍揉了一下頭上被敲打的位置，一想也是，而且那張臉也沒什麼變化，但老大整個人的精神狀態，氣質、膚色啥的卻感覺大不一樣了。“你是去做了美容嗎？去哪做的？介紹一下！”小珍不依不饒地追問，一副打破砂鍋問到底的樣子。
小珍是他的助手，年紀小他兩歲，長相清秀，生性活潑，但不是楊帆喜歡的類型，當然了，由於工作關係，兩人之間還是比其他同事要親近一些，小珍私下都把他當哥一樣的沒大沒小。
“滾一邊去，沒事不要來煩我。”楊帆不由笑罵，他才來這公司兩年，同事之間除了工作，很少有私下交集，他性喜安靜，不喜歡應酬，不管是其他部門同事還是下屬對他發出的餐會邀請，他基本上都會拒絕，所以同事之間也說不上有什麼感情。
他為人溫和，彆人喜歡親近他，他也不會拒人千裡之外，畢竟同事之間關係和睦才能使工作得心應手嘛，但也僅限於工作之間的交流，沒有私下的朋友關係。