剩下就是兩名訓練師,一個身材勻稱,看著就像是健身大佬的黑人,叫格雷格·戴維斯,他主要負責體能訓練。
另外一個有一頭柔軟的金發,標準的四分位長相,年輕,帥氣,叫喬恩·哈姆,負責球員技能這一塊兒的訓練。
對於陳宇的到來,眾人並沒有太多抵觸。
他們和愛默生隻是工作關係,不像哈斯頓和比靈斯,還有一層師徒關係。
更彆說,陳宇還通過希爾,哈達威證明過自己。
分發了咖啡,陳宇並沒有聊工作,閒聊為主。
新官上任三把火的那一套,陳宇並不熟,而且大家都是合作,努力讓球隊更好。
“對了陳,我看新聞報道,說你對希爾用了很多針灸療法,這種技術到底是怎麼起作用的。”聊著聊著,還是聊到了醫學相關的話題,尼爾森就問了一個問題。
陳宇正要回答這個問題,對麵的拜倫·霍華德也問了一個問題:“我也看了這些新聞,還特意去chinatown找了一個中醫診所諮詢了一下,他告訴我人身上有很多穴道,通過刺激穴道,可以達到不同的治療效果。”
“但是後來我有一個疑問,打個比方,我的腿上有一些穴道,可以起到治療效果,那假如說,腿斷了,截肢了,那這些穴道豈不是都沒有了,又該怎麼治療?”
他這個問題一出,在場幾人紛紛陷入了思索中。
陳宇瞥了他一眼,不知道是不是故意的,但明顯有點兒抬杠的味道。
究其原因,還是沒人了解這玩意兒。
就連陳宇自己,要不是有係統,也不會懂這些東西。
“拜倫這個問題很有意思。”
陳宇拉過身後的白板,迅速的畫了一張人體結構圖,然後道:“根據我學習理解的知識,人身上的穴道是很多的,就像你說的,腿部有一些穴道可以起到治療作用,但同樣的,身體另外的部位,比如手,也會有同樣的穴道,起到同樣的作用。”
“而且人體有一些特定的區域,比如手,腳,耳朵,腹部,擁有全身的反射區,都可以起到作用。甚至於還有一種理論,叫做上病下治,下病上治,左病右治,右病左治。”
無論是《靈樞》,還是《素問》,裡麵都有類似的解答。
像《素問》,就說氣反者,病在上,取之下;病在下,取之上;病在中,傍取之。
腳沒了,可以從手上取穴道治療。
見眾人還一頭霧水,陳宇又舉例道:“比如希爾,他是腳踝扭傷,但是我在給他針灸的時候,卻率先針灸了手部的陽池穴。原因比較複雜,和經絡有關,回頭有時間了,我慢慢給你們解釋。”
陽池穴所在手少陽三焦經,和腳踝所屬足少陽膽經,屬於同名經。
“所以在針灸的時候,取腳可以,取手上的穴道也可以,這樣的話,當你腿沒了,那就可以用手來治療。當然,如果你手也沒了,甚至於身體都沒了,那我感覺治不治也沒什麼區彆了。”
眾人被逗笑了。
拜倫也立刻衝陳宇豎起大拇指,表示學習到了。
陳宇又道:“拜倫,像我剛才說的這個陽池穴,通過按摩它,可以極大的緩解急性腳踝扭傷產生的疼痛,並加快腳踝的血液循環,恢複的更快,回頭我整理一份資料,你可以研究一下。”
“對了,待會兒訓練結束,由我來給球員按摩,到時候我教你如何通過穴道按摩,減輕運動之後的疼痛。”
都成隊醫了,這種刷經驗的機會怎麼會錯過。
“好的boss。”拜倫點點頭,他不知不覺間用上boss這個詞,顯然剛才一番交流,已經認可了陳宇。
眾人默默對視,至少眼下看來,陳宇是有真本事的。
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看時間差不多了,陳宇就招呼眾人去訓練場,為今天的訓練做準備。
陳宇並沒有急著調整訓練計劃。
今天主要是觀察,觀察每一個球員的狀態,觀察訓練計劃。
先觀察,發現問題,再按照自己的想法進行修改。
趕到訓練場的時候,有些勤奮的球員已經提前趕到了。
比如長的比較怪的肖恩·馬裡昂。
他是99年的新秀,上個賽季就入選最佳新秀第二陣容,在丹尼·安尼辭職,斯科特·斯凱爾斯接任主教練之後,他受到了重用,這個賽季一直是太陽隊的首發小前鋒。
陳宇目光掃過他的身體,壯的跟個牛犢子似地,還有那兩條胳膊,是真的長到誇張。
正想著,斯凱爾斯走了過來和陳宇說話。
他是主教練,陳宇是醫療部門負責人,需要共同配合一起工作。
斯凱爾斯球員生涯不算輝煌,不過他倒是保持著單場比賽的助攻記錄,整整30個。
初次見麵,也不太看的出性格,上來客套兩句,他先問了問哈達威的情況。
“手術很成功,接下來就是康複治療,我把握還是很大的,下個賽季,可以還你一個完全健康的便士。”發現手術效果如此神奇之後,對於哈達威的康複,陳宇可謂是信心十足。
斯凱爾斯臉上有了笑容:“如果是這樣,那就太好了。”
在西部,太陽是一支季後賽級彆的球隊,但也僅僅是這樣了,一直無法突破首輪。
去年倒是闖進了次輪,但也被湖人乾淨利落的紳士橫掃出局。
而球隊這邊,重金砸來了後場2000組合,連續兩年交著上千萬的奢侈稅,傑裡·科朗吉洛又不是什麼大富豪,是有戰績要求的。
他又拉著陳宇,去認識教練組的其他成員。
他有四個助教。
首席助教吉姆·博伊蘭,是個有點兒謝頂,頭發亂糟糟的中年人,但是談吐很幽默,應該是個好相處的人。
也正常。
在奧蘭多的時候,陳宇就發現了,一支球隊的主教練,和球員的交流並沒有那麼多,和球員接觸最多的,還就是首席助教。
所以要性格好,擅長交流。
進攻教練弗蘭克·約翰遜,控衛出身,是個留著一字胡,表情嚴肅的黑人。
戰術教練菲爾·韋伯,嘴唇單薄,身材高大,風度翩翩像個電影主角,年紀也不大。
最後就是鬢角花白,已經五十多歲的羅傑·裡德,負責錄像分析。
簡單的交流之後,陳宇就坐在場邊,觀察隊內訓練。
基德也來了。
情商高的他還主動過來和陳宇聊了幾句,問了下哈達威的情況。
他家暴的事情,陳宇沒問。
這種私事,還是少問。
在尼爾森的帶領下,球隊十幾人各司其職,進行訓練。
有戰術合練,也有單獨訓練的。
每個賽季,尼爾森都會根據斯凱爾斯的要求,為每一個球員製定不同的訓練計劃。
比如誰要提升投籃,誰要提升防守,都是有講究的。
看了半天,陳宇皺起了眉頭。
斯凱爾斯率領下的太陽,訓練強度也很高啊。
陳宇想了一下。
原先的主教練安吉,好像就是個擅長防守的主教練,斯凱爾斯是他的助教,接任之後,應該是繼承了衣缽,專注於防守。
而練防守,那就少不了大體量的體能訓練。
這種方式本身沒什麼問題,想要成績,不訓練是肯定不行的。
但是太陽這一幫人,老弱病殘可不少啊。
三十歲以上的球員,足足有一半兒,像主力二號位馬裡奧·埃利,足足有38歲了!
不過這個老將倒是沒什麼問題,身體賊健康。
從某種角度來說,這也算是一種天賦。
正想著,同樣是36歲高齡的首發中鋒克裡斯·杜德利,在合練的時候,突然一聲慘叫,踮著腳痛苦的往地上倒了過去。
防守他的是今年太陽剛從希臘簽來的中鋒傑克·查卡利迪斯,小夥子語言不通,此時正滿臉懵逼的看著杜德利,有點兒被嚇壞了。
尼爾森已經如消防員救火般衝了過去。
訓練叫停,眾人紛紛圍了上來。
斯凱爾斯臉色難看,第一時間望向了陳宇,遞出一個詢問的眼神。
陳宇抱著胳膊,都沒怎麼動彈,隨口道:“沒事兒,就是抽筋了。”
蹲在杜德利麵前的尼爾森上手一抹,臉色微變。
還真是抽筋。
他扭頭看了眼陳宇,厲害啊!
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