為了達到這一目標,夜星宇決定加強訓練難度,從普通模式升級為困難模式。
最開始的鶴形樁站立是新手模式,隻能練到平衡,練不到協調。
現在是保持單腿站立的同時發動攻擊,這就在平衡性的基礎上添加了協調性,算是普通模式,能達到鍛煉效果,但稍微慢了點。
困難模式是在普通模式的基礎上加大難度,夜星宇不再一味閃躲,偶爾還會格擋,施加反作用力,間接破壞王春香的身體平衡。
僅僅隻是加入了格擋,難度係數就大大提升,因為對於單腿站立的王春香來說,對手變換采用閃躲和格擋兩種應對方式,會令她非常難受。
一招過去,如果對手閃開,就打到了空處,會造成用力過猛,身體前傾;反之,如果對手格擋,會產生反作用力,搞不好就用力不足,會往後仰。
之前夜星宇都是在閃避,王春香就能刻意拿捏好攻擊力度,平衡性不易丟失,但現在她搞不清對手是閃還是擋,就不好把握,很容易造成用力過猛或勁道不足,結果就搞得自己搖擺不定,節奏混亂,出招連貫性嚴重受挫。
王春香想要擺脫這種窘境,就需要做到更高的協調性,更好的平衡能力,以及更快的調整速度。
這就等於變相加重了負擔,迫使她更快地適應節奏,以取得更好的訓練效果。
換句話說,這是在挖掘和壓榨王春香的身體潛能,讓她能在最短時間內取得巨大的進步。
壓力產生動力,人不受到逼迫,就永遠不知道自己的極限在哪裡。
就比如職業級運動員,經常都會采用極限訓練的方式來逼出自己的潛力,不會一有進步就開始懈怠。
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既然王香春已經漸漸適應了普通模式,就應該嘗試去挑戰困難模式,這不是拔苗助長,而是循序漸進。
事實證明,夜星宇的做法是正確的,而王春香也不愧是王春香。
她有著c-級彆的腦細胞,但也同樣有著s+級彆的身體適應能力。
這種人就好比是學校裡麵的偏科學霸,數學次次滿分,閉著眼睛寫,語文每每鴨蛋,滿篇錯彆字。
兩人就在這處偏僻無人的空地上對練著,練一會,休息一會,時間過得很快,竟然到了半夜。
古武者的體能和耐力都非常好,可以三天三夜不用睡覺,也可以連續運動幾個小時不見累,但若是高強度的搏擊運動,通常就支撐不了太久。
好在夜星宇要麼躲,要麼擋,不還擊,沒威脅,對於王春香的體能消耗就沒有真正的生死搏鬥那麼大,並且中途還不時停下來休息幾分鐘。
更重要的是,夜星宇還給她提供了充足的丹藥來補充消耗,每次休息的時候就含一粒在嘴裡,大概一分鐘後化掉了,立刻又精神飽滿生龍活虎。