而陳宇要做的，就是觸及每一個人的身體極限。
“讓馬裡奧停下。”陳宇指了指馬裡奧埃利。
身邊尼爾森立刻上前，讓馬裡奧埃利停下。
年齡最大的馬裡奧埃利已經到達了極限，整個人直接癱在了地板上。
然後是羅德尼羅傑斯。
陳宇不時叫停，讓某人停下休息。
最後就剩下幾個年輕人。
比如馬裡昂，這家夥身體素質是真的好。
可此刻他也快扛不住了，尤其是看到身邊眾人一個個都停下，進行短暫休息的時候，就自己，還在被戴維斯盯著進行訓練。
他也看出來了，陳宇在場邊，指誰誰休息。
一直不指自己，難道是剛才自己質疑五禽戲效果，然後被陳宇針對了嗎？
正咬牙堅持，陳宇終於指向了自己。
馬裡昂瞬間癱在了地上。
斯凱爾斯早就看出了問題，走過來詢問道：“陳，這怎麼調整了訓練計劃？”
以前的訓練，都是尼爾森負責的。
陳宇雖然是醫療部門的負責人，但負責身體健康就行了，訓練這一塊兒，怎麼也開始管了。
陳宇道：“我和尼爾森討論過之後，認為可以加大訓練強度，這樣對球隊也有好處。”
訓練上來了，好處肯定是有。
“但會不會出現問題？”斯凱爾斯看著癱倒一地的眾人，這訓練強度，不是一般的大啊。
關鍵明天還有比賽，把人練成這樣，彆影響明天的比賽狀態。
“放心，我心裡有數的，而且訓練完，我會通過按摩等手段，放鬆他們的身體，確保訓練不會產生任何問題。”陳宇解釋道。
斯凱爾斯將信將疑的點頭，他個人感覺有些問題，但陳宇和尼爾森的專業性不用質疑，想了想，還是決定再看看。
送走了斯凱爾斯，陳宇又招呼尼爾森，讓幾個休息夠的老將爬起來繼續訓練。
羅賓遜捂著心臟，一副受不了的表情：“不行，我快要死了。”
“放心，你死不了的。”陳宇走過來，笑眯眯的道。
這家夥抽葉子，私生活可想而知，身體狀態已經很差了。
羅賓遜臉色一變，苦著臉爬起：惡魔，這家夥就是個惡魔。
光練體能還不夠，還有籃球技能。
這還是從尼爾森這邊學到的。
身體越是觸及極限，技能訓練越有效果。
用尼爾森的話說，球星和球員的差彆，就差在身體極限狀態下的穩定性。
陳宇默默盯著係統。
【運動訓練】這一塊兒，經驗一直在跳，而且跳的很快。
陳宇推測，可能每進行一種不同的訓練，都會增加經驗。
中途，經驗滿了兩次。
一次一無所獲，另一次，卻獲得了一次青銅級訓練效果。
陳宇注意到了區彆，從治療效果，變成了訓練效果。
陳宇嘗試著使用。
發現無法對所有人使用，隻能對個人使用。
比如基德在做平衡球訓練的時候，陳宇給他用了。
使用成功。
可是陳宇並沒有看到特彆的變化。
推測這個變化應該是很細微的，畢竟訓練也是日積月累的事情。
那這麼一來，就可以理解經驗為什麼跳的這麼快了。
你像醫療，做一台手術也就加一點經驗，積攢滿經驗的難度完全不一樣，那最終得到的效果，也很逆天。
隨著尼爾森吹響哨子，訓練結束。
無一例外，所有人都癱在了地上。
羅賓遜這些老將就不說了，但是像馬裡昂這些年輕人，以前的訓練，他們都可以很輕鬆的完成。
而今天，也全癱了。
“我算是體會到，訓練到死是什麼感覺了。”馬裡昂躺在地板上，默默的吐槽了一句。
身邊查卡利迪斯無力的擺擺手，根本不想動。
“都起來，還沒結束呢。”陳宇的聲音再次響起。
落在眾人耳中，不亞於惡魔的低語。
尼爾森幾人也上前，招呼眾人進入理療室。（www.101novel.com）