在碇真嗣都沒有反應過來的時候，訓練就開始了，杜蘭不知從哪拿出一柄武士刀就開始追砍碇真嗣。
就是很突然，碇真嗣拔腿就跑，毫無心理準備。
跑到了屋外，杜蘭開著吉普車繼續追殺碇真嗣。
“老師，這到底是什麼情況？”
“這是訓練，要直麵恐懼，接受恐懼，把恐懼變為力量。不是說了麼？你要成為獨一無二的駕駛員，但現在你太弱雞了，離開了初號機的臂彎，你就什麼都做不到，這樣是不行的。我要把你的潛能全部逼迫出來。”杜蘭表示這是為了碇真嗣好。
碇真嗣感覺眼淚和鼻涕已經掉下來了，但背後的杜蘭卻在喊：“你這是什麼樣子？那目光，那眼淚又是怎麼回事？你的兩行眼淚能讓你成為獨一無二的駕駛員麼？”
吉普車的引擎在咆哮，杜蘭一手握著方向盤，一手舉著武士刀，那形象比使徒更可怕。
但這是為了讓碇真嗣變強必須的過程，作為ev的駕駛員並不需要訓練身體，隻要自閉就夠了，越自閉t力場越強，力場越強戰鬥力越高。所以駕駛員們都是少年，反正隻要進入ev，他們就立刻而獲得了巨人的力量，隻需要動動腦就能和ev同步，釋放毀天滅地的力量。所以並不需要訓練肌肉，也不需要任何的武技。因為隻要腦海裡有的動作，ev基本都能做到，那簡直是想怎麼做就怎麼做。
但訓練肌肉並不僅僅是身體鍛煉，也是對精神的磨煉。因為大腦是厭惡勞動的，所以健身就要克服大腦的惰性，自己掌控自己的身體，掌控自己的大腦。
碇真嗣被追得汗流浹背，隻感覺老師真的是瘋了，這種訓練根本沒有意義。“快停下來吧，這種訓練不會有用的。”
“還沒有試過就說沒用？難道你會預知未來麼？就我所知這個訓練非常有用，因為這不是我原創的，而是一個叫做諸星團的男人獨創的吉普車訓練**，完成這種訓練的男人最後成為了宇宙最強的格鬥家之一。所以我說非常有用，有用得很。”杜蘭在車裡大喊道：“跑吧，喊吧，恐懼吧，隻有這樣你的身心才能健壯，嗓門才能強大。當你能直麵吉普車而巋然不動的時候，你就真正成為了獨一無二，處變不驚的初號機駕駛員，成為了一個能肩負打擊罪惡的英雄。”
碇真嗣表示自己從來沒有想過做英雄啊，他都是趕鴨子上架，嘶聲力竭地喊道：“我根本不想做英雄，誰想做就誰去做好了。”
“問答無用，你現在不做也得做。”
“那你還是撞死我算了。”碇真嗣表示自己不想再跑了，如果杜蘭真的要撞死自己的話就來把。
雖然是這麼想，但死亡的恐懼依舊趨勢他奔跑。第三新東京市夕陽下的奔跑，那是碇真嗣的揮汗如雨的青春。
“奔跑吧，碇真嗣。”杜蘭表示肌肉的強壯也會一定程度上提升自信，是有好處的。
接下來碇真嗣連做夢都在奔跑，夢裡曆史老師也會變著花樣地折磨他，每次一睜眼都是肌肉酸疼。還要上課學習，還要參加神經元的訓練。那日子簡直充實得讓人想嘔吐，少年隻想說第三新東京市的人都是瘋子。
也就隻有那個綾波麗才有一股親切的感覺，她的味道好熟悉。
當然熟悉，那是媽媽年輕時候的味道。
碇真嗣和同學聊天的時候也提起過吉普車訓練**，但不管是冬二還是劍介都覺得這訓練法聽著也不靠譜，從來沒有聽說過有這樣的訓練法。