四個大字——窮逼滾粗！
……
……
這樣高強度的體能鍛煉，持續了四天。
秦時每日早上離家，晚上回來，累得像條死狗。
從四十分鐘的盤筋拔背，延長到上午兩小時，下午兩小時。
從捉拿氣感，變成引導運轉，保證兩次以上的小周天循環。
老梁毫不留情，充分壓榨秦時身軀的每一分潛能。
力求讓他吃下去的營養膏，統統轉化為濃鬱的生命力。
“天底下哪有免費的午餐，這話真是沒錯。
要換成周寧，包被老梁練得口吐白沫，當場暈厥！”
保工街的棚屋臥室，秦時打開櫃子取出衣服，瞥向內裡嵌著的那麵等身鏡。
鏡子裡的人影，肌肉結實，皮膚緊致，身軀勻稱，每一道線條都恰到好處。
哢哢！
秦時輕輕發力捏拳，骨節微微作響。
手臂、肩膀的筋膜像牛皮一樣，瞬間騰起。
放在前世，想得到這樣的成果，至少要經過兩年半苦練。
並且是嚴格控製飲食，遵循增肌流程的專業化健體。
“僅一周不到，現在的我，就能打以前兩個我了。”
每日盤筋開背，捉拿氣感，讓秦時身體素質增長極快。
關節伸展，骨縫拉開，筋腱拉長！
種種改變，使他個頭都往上躥了一節。
來到一米八二左右。
“舊武確實能改造人體，體型變化也不小。
肩膀寬了，背厚了，鯊魚肌都練出來了。”
秦時簡單欣賞幾眼，隨意套上寬鬆的t恤，遮住這副好身板。
黑色邊框的豐碑麵板展開，經過努力爆肝，成就進度喜人。
【初級成就深度睡眠（77）】
【初級成就肌肉記憶（61）】
“不知道能解鎖啥技能。”
秦時期待地搓搓手，將全部注意力集中在豐碑麵板。
隨著條件達成，原本小土包似的灰色石碑，變成通體白色的花崗岩。
透出堅硬，牢固的奇特意味！
緊接著。
瀑布般的文字信息快速刷新——
【中級成就深度睡眠】
【深度睡眠：年輕真好，倒頭就睡。任何生物的成長階段，都離不開充足的休息，更何況你這顆尚在發育的胚胎種子。】
【特性：你將不會再麵臨失眠的困擾，並能通過更短的睡眠時間，恢複更多的體能和精力，免疫係統被重組，病毒的抗性提升巨大】
【進階路線：保持良好的作息必不可少，倘若堅持三十天早睡早起，可再次升級。】
“永不失眠，快速回滿精力條，再加一個類似百病不侵的增益buff。完美！”
秦時頷首，很是滿意。
人這種生物，生命旅程裡有接近三分之一的時間在睡眠中度過。
倘若縮短這部分時長，自己就能進行更多次的體能鍛煉。
像【肌肉記憶】這項成就，要求每天二十組以上力竭訓練。
但因為需要跟著老梁練功，站樁。
各種課程排得太滿，很難按時按量完成。
【解鎖技能：戰鬥回溯】
【效果：捕捉對手的每一個細節，放大對手的每一個動作，從中尋找破綻和勝機。】
“如果是即時技能，那就厲害了。戰鬥進行到一半，突然發動，豈不是等於時停！”
秦時眸光閃動，思維發散。
下一刻，他就調動精神，嘗試運用解鎖的新技能。
數秒過去，毫無反應！
幻想中，進入子彈時間的慢鏡頭場麵，並未出現！
“可惜了，看起來是被動觸發。”
秦時按下惋惜之情，目光重新回到更新過的數據麵板上。
【錨點：秦時】
【成長階段：胚胎】
【進度：0009】
【豐碑數：深度睡眠（中級），肌肉記憶（初級）】
【技能：戰鬥回溯】
“努力並未白費！【深度睡眠】升了一級，進度也提升了一點，還解鎖了一個新技能……”
秦時默默琢磨著，這串代表胚胎成長進度的數字，是否與生命力掛鉤？
如果是，豈非意味著自己在如此之短的時間內，生命力開發到了9點？
“必須想辦法做一次全麵測試，也好知道當前的生命力程度。
倘若正好9點，便證明我的進步確實很大，通過業餘級的定段考試就手到擒來了。”