有人哄笑，有人質疑，也有人解釋道：“估計是真的，我有幸進去過一次，裡麵確實是四層，黑娃可能真沒瞎說。”
“彆說四層，能上三層的人都不一般，那哥兒們的身份肯定嚇人。”
“黑娃，那兄弟什麼來曆啊？你跟我們說道說道，彆到時候得罪了人家，咱們怎麼死的都不知道。”
黑胖子摸臉道：“我也不知道什麼來曆啊，我隻當是新來的。”
“確實，那些身份高貴的人跟咱們說話，哪個不是頤指氣使的，那個兄弟看著挺和氣的呢。”
“這就是真人不露相，還是彆打聽了，知道多了不好。”
趁著他們話題停頓，雲牧悄步穿過宿舍，敲響隊長的房門，見到金世元後，說了下自己的訴求。
隊長又拿了兩件訓練服道：“登記，錢是從月錢裡扣還是怎麼付？”
訓練服還要付錢？
好吧，怪不得經常看到黑胖子光膀子衝瀑布呢。
“月錢裡扣吧，麻煩了。”
隊長拿起雲牧剛登記完的冊子看了一眼：“你叫雲牧？好熟悉的名字啊，我們見過？”
雲牧心裡咯噔一下，立馬拿回登記冊道：“我的字比較潦草，寫號碼是吧，忘記了。”
塗掉雲牧倆字，改寫為一五五。
“隊長您忙著，我先回去了。”
雲牧一溜煙小跑到操場，繼續調息訓練。
練著開山呢，忽然感覺身後有人，雲牧待回頭，卻聽那人出言道：“馬步，四平大馬。”
雲牧聽出聲音的主人，隨即照做，拉開小山馬步深蹲。
淩北固將手指點在雲牧後背：“頂我的手指，繼續，再往後！”
“保持住。”
淩北固走到雲牧身前：“縮肛，鼻息，記住你現在的呼吸狀態。”
“感受你腹部肌肉的收縮狀態。”
“常言道沉不住氣，什麼叫沉不住氣，就是你在現在這樣，氣息聚頂於胸，下不去。”
“跟隨腹部肌肉的收縮換氣，氣沉丹田。”
“這叫氣與身合。”
“好，收山，再來一次。”
“元氣的功用無儘，為什麼還要連身體，因為元氣是由你身體來調動的。”
“腦子不要胡思亂想。”
“靜下心來。”
“用你的腦子，用你的神念感受你現在的身體狀態，冥想你的身體。”
“繼續，不要急，慢慢想。”
“很好，感受你的呼吸間隔，感受你腹部肌肉的收縮幅度。”
“回想你剛蹲馬步時的呼吸，比較。”
“這就叫神與氣合。”
“氣與身合，兩者由氣相連，達到神與身合。”
“練身體的本質就在於此。”
“身體的強壯不在於肉身的強悍程度。”
“神身契合，才能在操控元氣時更加絲滑。”
“同理，奪舍為什麼長久不了，意在於此。”
...
“繼續，保持。”
“收山。”
“開山，把握好氣息。”
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