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第1039章 冥想的作用(1 / 2)

我站在道觀門口,望著手裡的這張銀行卡,感覺想哭,但是半天也沒哭出來。

因為,我有點找不著調了……

在此忠告各位,銀行卡密碼啊,千萬不要設置那些666、888之類的,而且還要注意,一定彆跟你爸你媽用同一個密碼……

高道長和秦明浩都是一臉美滋滋的,我是強顏歡笑啊,無奈地跟高道長說:“高老爺,這次您的寶貝藥該拿出來了吧?”

高道長瞅了瞅我:“你這孩子說話咋還帶著哭腔了呢?”

我趕緊調整一下聲調:“啊沒有沒有……我這是激動的,激動的……”

高道長又瞅了瞅我:“你要治療肝癌晚期,我實話告訴你,天底下沒有起死回生的靈藥,也沒有生死人肉白骨的仙丹,尤其是癌症病人,光吃藥是不行的,必須要用自己的精神念力去配合。”

這個話,我能理解一些,癌症患者要保持樂觀嘛,還要有堅定的信念去積極配合。

但他說用精神念力去配合,我就想多問兩句。

“高老爺,你說的這個精神念力,指的是?”

這次秦明浩在旁插道:“師父師父,這個我來說行不行?”

高道長點點頭,於是秦明浩對我說:“我師父講過,癌症發生的原因,除了與生理因素有關之外,還與心理、社會等因素明顯相關。因此,癌症其實是一類身心性疾病,受到心理和周圍環境影響很大。”

“所以在合理治療的同時,還有要有堅定的信念積極配合治療,保持樂觀的心態。”

“我師父說的精神念力,一方麵可以是通過冥想,來減少焦慮抑鬱,減輕壓力,改善情緒,減輕疲勞感,降低疼痛感,降低心率和血壓,緩解肌肉緊張,提高睡眠質量,從而達到輔助治療的效果。”

“二是還可以通過自己的念力,派自己身體裡的白細胞去和那些萬惡的癌細胞作戰,因為每個人其實都可以是自己身體的統帥,如果你都沒有作戰意誌了,你身體裡的那些小兵,怎麼可能有鬥誌?”

哎呀呀呀,秦明浩說的這一套理論,還確實是那麼回事,聽的我連連點頭,不住稱是。

對這個話題我也挺感興趣的,於是我又問道:“那麼請問,該如何去冥想,都需要想什麼呢?”

這一次,高道長回答道:“很簡單,冥想就是讓你的頭腦安靜下來,不受乾擾地活在當下。很多人說,冥想是為了清除腦海中對過去的掙紮,和對未來的擔憂,隻專注於當下,其實這是不完全正確的。”

“在我的理解之中,冥想就是你不要去想那些事,也不要刻意的去想清除什麼,越這樣反而越著相,因為有些回憶就像魔咒,也像泥潭,你越想越難以自拔。”

“所以,我認為冥想更重要的是,要專注於一種感覺,從而把其他都忘了。你可以背誦經文,或者重複去念某個咒。如果沒什麼事乾,還可以專注你的呼吸,去觀察呼吸的感覺,去數呼吸的次數,但不要去主動想什麼,隻要去體會就行了。”



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