重光幢守衛光宅寺期間，任元和陳霸先一起展開特訓。
以前之所以沒這麼搞，是因為陳霸先必須要在清醒狀態下，被任元將肉身帶上船才能修煉。
任元雖然可以在全天任何時段上船，但他在睡意全無的時候是用不了遊仙枕的，所以通常都是晚上上船。
兩人一個是要在清醒的時候上船，一個是要在有睡意的時候上船，所以不搭界啊。
為了能跟任元在時間上保持一致，陳霸先也是發了狠，每天白天強迫自己睡覺，晚飯直接拿茶葉當菜葉吃，就為了清醒一通宵。
這樣任元入睡時，就能帶他肉身上船，他就能在千裡船上修煉了。
陳霸先就這樣晝夜顛倒，整整堅持了一個月，黑眼圈熬的比當初的南宮還重。
但成果也是顯著的，在船上修煉五個月後，他終於完成了一年築基，抽油添命，恢複到元真童體！
內視到自己終於元陽無虧後，陳霸先一蹦三尺高，激動地淚流滿麵，使勁摟住任元和楊忠的膀子，不顧阿瑤在邊上就嚷嚷道：“兄弟們久等了！走，讓哥哥我帶你們槍挑秦淮河去，叫姑娘們見識見識什麼叫凶殘！”
“你激動啥，你恢複到元真童體是為啥？”阿瑤倒沒拔劍砍他，隻是冷笑問道。
“是為了能開葷啊。”陳霸先不假思索道。
“我看你是憋壞腦子了，你是為了修煉內丹術啊，大哥。”任元無語道。
“是的，你現在隻是可以修煉了而已。”楊忠幸災樂禍道：“內丹術可是要求，在金丹結成之前，都不能破身的。”
“……”陳霸先登時實話，半晌才哀嚎道：“夭壽啊，我他麼才開了三竅呀！”
“這是非要我弔爆了不可嗎？”
任元看著以頭搶地的陳霸先，也是相當的同情。你說這事兒搞的，神通和功法相克到這種程度，也是沒誰了。
“我他麼不練了，我要吃外丹了！”陳霸先破罐子破摔道。
“這就對了。”楊忠笑道：“這人啊，要順勢而為，乾嘛要放著陽關大道不走，去走那前有狼後有虎的羊腸小道呢？”
“說得對，明天開始吃藥！”陳霸先發恨道。
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可等陳霸先發完了癲，第二天卻又把九真散丟到了一邊，還是要繼續修煉他的內丹術。
“咋又改主意了？”三人一邊吃早飯一邊問道。
“那我過去一年的罪不白遭了？”陳霸先恨恨地吸一口索餅：“那我豈不成個大笑話了？奶奶的，隻能一條道走到黑了！”
“晚上見！”吃完早飯，他便進屋補覺去了。
當晚，陳霸先又跟著任元肉身上船，正式開始修煉內丹術第一階段——煉精化炁！
不得不佩服陳霸先除了對自己夠狠，本身也驚才絕豔，隻用了現實中一個月的時間，就煉精化炁成功，順利的開了第四竅。
而且他驚喜地發現，‘煉精化炁’可以起到平息心火的作用，於是愈發拚命的練功，來抵消神通的代價。
任元那邊也不差，他在秋葉變黃時，突破了六竅，得到了新的神通——瞬移遁法！可以無視障礙，來去自如。
隻是受到金陵大陣限製，在京中瞬移的距離不過咫尺間，還不如化身萬千好使……
不過任元還是很滿意，他又不是一輩子都在京裡待著。一旦離京，這就是個大殺招。
他又再接再厲抓緊修煉，準備在年前一舉突破七竅，成為貨真價實的神通，那樣就不用上大號了……
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