“好。”大概做了30秒左右，她再次說道：
“換姿勢，跟著我來……來伸展大腿後側……”
“下麵來前側伸展……”
“下麵激活腳踝……”
一個又一個，大概七八個動作後，還彆說……路遙開始感覺到自己整個下身都熱了起來。
接著，白瑤脫掉了自己拿寬大的羽絨服。
路遙眼神有些直了。
好長的腿……
黑色的緊身瑜伽褲，瞬間把她那兩條長且充滿了力量感的腿在視覺上開始了無限拉長。
她的身材……上肢不提，下肢確實相當具備衝擊力。
那是一種充滿力量感的腿，但和全粗不同，她大腿的力量感相當強，但小腿卻顯得很纖細。就像是奧運會上那些跳高運動員一樣。
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具備一種很健康的美感。
看的路遙一時間都有些出神。
更彆提那種健康的身材曲線……
這算不算真正的運動型腿玩年？
他一邊想著，一邊收回了目光。
非禮勿視非禮勿視非要看我非要看我非要看……
正思想跑偏著，就聽學姐說道：
“下麵是最後一組熱身，也叫馬克操。很簡單的，我在前麵領著你，你跟著我做。”
“……好的。”
路遙點點頭，可精神卻似乎有些無法集中。
瑜伽褲下的那完美臀瓣看的他有些頭暈。
於是……
白瑤有些無語：
“你協調性這麼差的麼？我看你打球很好啊。”
“……”
一套馬克操弄的跟順拐一樣的路遙尷尬搖頭。
沒辦法，想看下身，但不好意思看，隻能看上身。偏偏前麵領著你做馬克操的學姐是個九頭身，順著九頭身的上半身不自覺的又要往下半身看。
這就很尷尬。
他隻能說道：
“開始跑吧……我先跑了。”
“呃……好。”
見狀，白瑤點點頭，看到路遙開始跑後，她低頭按了下自己手腕上的運動手表，也跟了上去。
可跟著路遙跑了幾百米後，她眉頭就皺了起來。
因為……路遙的跑姿也不標準。
彆說送胯之類這種進階型技巧了，就單說正常跑姿，他做的就很不標準。
想了想，她邁動著長腿開始加速，直接超到了路遙前麵，一邊說道：
“跟著我，姿勢也學我。”
姐，你咋又來了……
路遙有些無語，但還是應了一聲，開始看著她那背影，並且不理解她讓自己學什麼……
甚至覺得對方跑的有些慢。
不過很快在兩圈之後，他就不這麼想了。
因為他開始有些喘，而對方的速度始終保持如一。
很快，四圈後，已經跑了一千六百米的路遙喘息聲開始增加。
白瑤聽到了，甚至還扭頭看了他一眼。
想了想，主動壓低了一些速度。
然後又帶了路遙2圈。
兩千五百米後，許久沒跑步的路遙堅持不下來了，停住了腳步。
白瑤扭頭看了他一眼，沒說什麼，而是開始加速。
加速又跑了一圈後，來到路遙身邊時，她其實同樣有些喘。
畢竟她也隻是球類運動員，而並非田徑跑者。
“學姐這運動量……佩服。”
“呼。你的跑姿有問題，需要糾正。”
“呃……”
路遙愣了愣，笑道：
“畢竟我不是專業的，而且我跑步就是想出出汗，讓身子沒那麼緊。”
聽到這話，她不再多說，而是問道：
“現在什麼感覺？”
“出了點汗……還行。”
“還行？那就是沒出透，對麼？”
“嗯。沒事，一會兒找人打打球就好了。”
路遙說完，她就搖頭：
“身體不適的時候，做對抗運動隻會增加你的受傷風險，最好不要。”
“呃……”
看著遲疑的路遙，她抬起手腕看了看，說道：
“走。”
“去哪？”
“健身房。”
“……彆吧，這會兒打掃衛生的阿姨還沒上班，裡麵有股味道我受不了。”
白瑤一愣，隨即忽然笑了：
“是不是一股臭味？”
“臭味談不上……汗味差不多。”
“嗯，所以我也不喜歡學校的健身房，去酒店吧，我一直都在那邊健身。我幫你做下恢複。”
路遙一聽，便點點頭：
“好。學姐騎車？”
“不騎車，走著去，身體才剛升溫，要保持一下。”
“……好。”
他直接跟了上去。
而一路邁開了兩條長腿的學姐走的確實速度不慢，好在路遙能跟上。
並且逐漸的，他聞到了那股熟悉的檀香味。
倆人一路從操場快走到了校門口，出校門，走人行道，進酒店……這一路速度她都保持著一種相當恒定的狀態。
甚至不誇張的說，路遙跟著她走進酒店，坐上電梯的時候，身體竟然還在出汗……
皇冠假日的酒店電梯速度不慢，很快就抵達了樓層後，白瑤帶著他走了出去。
拐了個彎，就看到了空無一人的健身房。
這時，她才說道：
“我也挺不喜歡冬天學校的健身房的。所以冬天時候一般都在這裡，你如果不喜歡，下次也過來就可以了。”
“嗯。”
路遙應了一聲，看著場地寬綽，健身設備齊全的健身房，點點頭：
“看著真專業。”
“酒店的客人其實很少過來，尤其是這個時間，所以隨便用。你哪裡不舒服？”
“後背，感覺整個後背都是緊的。”
“好，我先帶你拉伸。”
說著，她輕車熟路的從角落裡拿出了兩個瑜伽墊，和兩個滾筒：
“這瑜伽墊是我專用的，放心。”
“呃……那我用完學姐得消下毒了。”
“不用。”
白瑤看起來不是很在意的搖搖頭，直接躺到了其中一個瑜伽墊上。
她是整個人麵對著路遙躺下去的，而當她躺下時，路遙就在她腳前。
“第一個動作，把滾筒放在後背，然後把身子挺起來……”
她說著，雙腳踩地，腰一用力，整個人挺了起來。
接著，開始在滾筒上前後移動。
讓滾筒的齒印放鬆著自己的後背肌肉。
“像這樣，一來，一回，一來，一回……”
“……”
她做的認真。
可路遙卻下意識的扭過了頭。
“喂，看我，看天板做什麼？”
她有些無語。
可更無語的是路遙。
心說學姐……你知道你穿的是瑜伽褲麼？
你這麼一來一回……痕跡我看的清清楚楚啊。
他有些無語。
又有些躁動。
想了想，直接來到了對方的側麵。
結果不來不要緊……一來，他就發現……
對方的那一節骨頭，看的更清楚了一些。
“……”
他徹底無語了。
可又不得不承認。
確實……挺好看的。
本章完