“鑽拳在形意拳係中是最基本的拳法之一，也被稱為形意母拳，在五行中屬水。它是一氣之曲曲流形，無微不至，其氣發於腎經。”
“拳勢順則有強腎固精之功效，古拳譜有“鑽拳內應腎，外通耳，在體為腎，守竅以會陰，氣發於腎臟”之說。”
“腎乃人體生命之根本，腎精為人的生命之基礎，鑽拳之氣正源於此。其拳勢不順，真勁即不能長，而拙勁亦不能化……”
胡道虎大概也是第一次聽這些，一臉饒有興致的樣子，特彆是聽到這拳法能夠對自己的腎又好處，那耳朵都快豎起來了。
鑽拳好啊！鑽拳得練啊！
簡單的講解了一下理論後，陸老就開始對著胡道虎做起了鑽拳的動作，同時一邊說道：
“看好……後腳蹬地，前腳向前邁步，同時前手由下向上鑽出，掌心向上，拳頭成鑽向前，如水流般輕柔而有力。”
“後手緊隨前手，向前上方鑽出，同時前手回收至腰間，形成連續的動作。”
“身體重心前移，後腳跟進，保持三體式的姿勢，準備下一次動作。”
陸老做的動作很慢，胡道虎立馬就看懂了，然後照著動作就開始打了起來。
幾遍後已經做到了形似。
做起來也很緩慢。
當然了陸老也知道這位就是用來健身的，肯定不會要求太多。
繼續講道：
“鑽拳的力量來源於腰胯的旋轉和蹬地的反作用力。練習時要注意腰胯的協調運動，遵循“起於腳，行於腿，主宰於腰，發於梢”的原則，鑽拳的動作要如水流般連綿不斷，發力時要有穿透力，但不可僵硬，動作之間要銜接自然，避免停頓。”
“動作與呼吸要協調一致。出手時呼氣，收手時吸氣，保持呼吸均勻深長。”
“練習時要有“如水滲透”的意念，想象自己的力量像水一樣無孔不入，既能柔化，又能穿透。”
說到後麵的時候，胡道虎已經聽的有些玄乎了。
他手裡的動作也有些變形了。
這時候陸老看到他這樣就知道，這位富豪徒弟肯定是產生了疑問。
不過他也沒解釋，而是轉過頭對著一旁的方言說道：
“方言，你來示範一下。”
方言聽到後，走到了胡道虎身邊，然後對著胡道虎說道：
“看好了。”
方言的聲音不大，但是很有穿透力，讓胡道虎不由自主的集中起了精神。
方言擺好形意拳三體式後，說道：
“鑽拳如水，柔中帶剛。出手時，腰胯發力，力從地起，發於指尖。記住，不是用手臂的力量，而是用全身的協調。”
胡道虎目不轉睛地盯著方言的動作，隻見方言說完後，手腕輕輕一旋，拳頭如靈蛇般鑽出，手臂像鞭子一樣，速度快得幾乎看不清軌跡。
空氣中傳來一聲輕微的“嗤”響，仿佛連風都被撕裂了。
接著他有連續擊打出同樣動作，比之前胡道虎自己比劃的動作，快了無數倍。
並且他將上鑽、中鑽、下鑽三種鑽打法全都施展了出來。
且方言動作輕靈急巧，行如流水般無遲、無緩、無僵、無滯，圓活輕巧，步活如猿之靈，手活如蛇之行，身活如龍之躍。
外行看熱鬨，內行看門道。
鑽拳有四勁節，捷勁、擠勁、擰勁、突勁。
陸老一看就明白，方言這是把所有勁吃透了。
胡道虎一時間都看呆了，這劈裡啪啦的手像是兩條鞭子似的，打出一連串的空響，他這會兒絲毫不懷疑這手要是打在人身上，那絕對青一塊紫一塊。
並且在方言家院子裡的燈光下，能夠看到方言呼出來的氣和其他人不一樣。
他發力後將氣快速吐出那白色的氣，有力且迅速，如同離弦之箭般順暢和具有衝擊力。
這師兄腎功能不知道怎麼樣，但是肺功能絕對無敵。
等到方言將鑽拳各種招法打完後，他重新三體式的姿勢，然後收勢。
在長長的吐出了一口氣後，對著胡道虎說道：
“看明白了吧？”
“看明白了！”胡道虎點點頭。
然後他馬上補充到：
“但我打不出來！”
方言對著胡道虎說道：
“世上無難事隻怕有心人嘛，這功夫我也沒學多久，熟能生巧，我相信你也可以的。”
胡道虎看向師父陸東華，想確認方言說的到底是不是真的。
“他確實沒學多久……”陸東華認真的點點頭。
心裡又補了一句：
“不過一般人可沒他這本事。”
隻不過胡道虎聽到陸東華這話當即眼睛都亮了幾分，心裡頓時覺得這功夫倒是練得，不光是延年益壽，還能補腎，甚至防身也是一等一的好。
接下來他就開始認認真真的練習了起來。
似乎已經想到自己練成方言那樣後，以後在自己兒子或者女兒麵前練拳時候的風範了。