寧姚坐在桌前，雙臂交疊在胸前。
“天下武學分九境，前三境為煉體，中三境為煉氣，後三境為煉神。”
“也有人說，其實九境之上，還有第十境，這我就不知真假了。”
“我雖然不是什麼武道大宗師，如今不過六境，但是教你們兩個一些入門常識，還是可以的。”
說這話的時候，少女臉上明顯帶著一點不自在，似乎是為自己的境界感到羞恥。
還好，麵前這兩個家夥沒有察覺什麼不對勁，寧姚索性繼續‘傳道授業’。
"煉體三境，第一層泥胚境，顧名思義，就像你們這條泥瓶巷的泥土，一樣粗糙不堪，所以被視為初入門檻。”
“第二層境界名為木胎境。練到此時，肌膚紋理細致如篆刻符籙，開始拓寬經脈，打通體內的堵塞之處，讓氣血流通得更為暢通。”
“至於第三層，水銀鏡，是煉體三境的極致，氣血已經凝聚如水銀。”
方知寒靜靜地聽著，微微點頭。
儘管他已經跟李二學了走樁，但其實對於武道，他尚且一竅不通。
這番話依然讓他受益匪淺。
講完了前三境，寧姚打了個哈欠。
“這前三個境界已經將八成人都攔在了門外，你們若是能夠到達第三層境界，再談後麵的吧。”
“寧姑娘，那這本拳譜怎麼練？”陳平安問道。
方知寒也看向了寧姚。
如今李二尚未教他拳法，若是能夠先以這撼山拳入門，對往後修行有利無害。
或許是知道兩個少年著急長本事，對付那可能要麵對的搬山老猿，寧姚也不藏掖，來到了院子裡。
她緩緩抬起右手，手臂微屈，五指微張，腳步輕移，整個人的氣勢瞬間變了！
“這撼山拳不講究繁複的招式，而是講求一股勢，一股……能撼動山嶽的拳勢！”
隻見她緩步走動，姿勢變化之間，周身隱隱散發出一股難以言喻的氣勢。
隨後，她猛然一拳揮出，拳風激蕩，屋內燭火都隨之微微搖曳。
寧姚收拳站定，看向兩人，問道：“學不學？”
陳平安被這一拳震懾得心神微顫，旋即鄭重點頭。
寧姚滿意地點了點頭，指了指屋內空地，道：“站好。”
陳平安急忙走過去，按照她的示意站定。
“撼山拳的第一步，不是出拳，而是練勢。站樁，練根基。”寧姚淡淡道。
“雙腿分開，與肩同寬，重心下沉，雙拳微握於腰側。”
兩個少年依言照做。
“從現在起，半個時辰不許動。”
陳平安愣了愣，有些不解地問道：“這……就隻是站著？”
寧姚點頭，“不錯，就隻是站著，這叫做站樁。”
“練拳先練根，根基穩固，才能撼山。”
陳平安哦了一聲，老老實實站定。
方知寒在他身側，有樣學樣地擺出站樁姿勢。
深夜無聲，屋內燭火微搖，少年的影子被拉長，映在牆上。