陽性力量是創造、權力和名望的全部，它一旦失去陰性力量的製約，則會向偏執、驕傲、殘忍轉變，使陽性力量走向墮落。
陽性力量創造之後就會沉睡，恢複先前的消耗，這種修養原於陰性力量的溫柔和緩之處。
變爻認知
一線：陽性力量在時機沒有到來時寧願躲在後麵，他善於在安靜中發現自己，並將事務處理的井井有條。
二線：經過一段安靜時期，陽性力量逐漸發揮著自己的影響，牢記原則和目標。
三線：陽性力量創造性地利用時間，白天把事業引入正軌，晚上把煩惱拋到一邊，恢複平衡。
四線：當事業開始有起色，陽性力量首先會謹慎前進，其次要保持自己的真實感。
五線：長時間靜寂無聲，但當時機成熟，行動的一天終於來臨時，陽性力量會取得成就。此時，利用高人的指點可以避免失敗。
六線：在有影響的地位上，陽性力量容易被高一級東西所誘惑而走極端，失去同自然的聯係，最終孤立無援並導致垮台。
坤：元，亨，利牝馬之貞。君子有攸往，先迷，後得主，利。西南得朋，東北喪朋。安貞吉。
初六：履霜，堅冰至。
六二：直方大，不習，無不利。
六三：含章可貞。或從王事，無成有終。
六四：括囊，無咎無譽。
六五：黃裳，元吉。
上六：龍占於野，其血玄黃。
用六：利永貞。
正爻認知
坤說美好的生活源於女人的包容，那種陰性的力量如母馬、花朵般美妙。
陰性力量的內含豐富，它支撐並包容所有事物。陰性的包容與陽性的活力相互匹配，事物才能充分發展。
陰性力量以和緩的方式滲透事物，並以繁衍後代為特征。它總以一種無意識的力量，支持我們去努力。如果沒有這種陰性力量，行動就會停留在浮淺的表麵，成功往往曇花一現。
陽性力量有不顧一切完成生命功能的傾向。陰性力量用和緩方式使事情趨於完善，它通過沉睡得到修養並提供能量。陰性隻有在被欣賞和愛戴中才能生發力量。
陰性易受到外力的傷害，所以需陽性保護，陰陽互聯乃生存大本，儘管這種和諧有時會被破壞。
變爻認知
一線：白霜初現，女人會想到冬天不遠了，她會謹慎行動，準備迎接慢長冬季的到來。到時，她會有充足的東西來為生活積蓄能量。
二線：隻要女人得到自然力的支持，幾乎無須做什麼努力便可取得成功。此時，事物總會將女人調節到自然狀態，這時如果情誠誌堅，就無須開創新事業。
三線：為實現崇高目標而從容地工作，那種謹慎與忠誠能得到所能得到的一切。女人之路安全第一，她會跟隨能使自己避免衝突、倒黴的領路人。
四線：不順利的時候，女人會主動撤退下來並謹慎行事，不為那些無謂的事情耗費精力，養精蓄銳，等待良機。
五線：四周都能感到她的影響力，在潛移默化中一邊培育自己的品質，一邊使這些品質體現在她所做的事情上，而不是炫耀自己的力量。
六線：在需要包容的地方，她卻選擇了冒進，既害自己又害他人。如果她變得煩躁不安，沒了耐心，就會招致反對，從而破壞自己的計劃。陽性原則包涵一切，潛處有了它的支持，各類事物才能步入“利永貞”這一自然狀態，使得萬物儘善儘美。
有了以上文化認同，它讓我帶多家單位的籃球隊、排球隊、足球隊，以及一批批的學生時，總以適當的活力“享用”勇於爭取勝利的喜悅，總以適當的包容“融合”失敗帶來的悲傷。
現在，這種文化影響又開始作用於自己的孩子。所有的找聲源練習能發展創造式的活力，它屬陽性力量培養。所有的仰臥遊戲玩耍能發展廣泛的包容，它屬陰性力量的培養。體育是陽性力量與陰性力量的熔爐，它能讓人獲得終身進步的心能。